在女性怀孕期内,是需要补充dha的,自然,挑选适当的時间补充对胎宝宝健康是有好处的,那麼,孕妇吃dha最佳时机是什么时候?

孕妇吃dha最佳时机:

补充DHA最好的時间,是在孕中后期(孕20星期过后)——胎宝宝出世后6月内。一般来说,DHA产品在孕中后期(孕20星期过后)至胎宝宝出世后6月内服食实际效果最好。由于在这个环节是胎宝宝人的大脑神经中枢的神经细胞瓦解和完善更快的阶段,也是对DHA需要量较大的阶段。在孩子出生后,妈妈可再次服食DHA,根据奶水来养宝宝。合法代孕价格怎么样。

孕妇每天需补充是多少DHA?

依据英国国立大学环境卫生研究所和国际性油酸及植物油脂学好强烈推荐,正常人每日最少应摄取DHA220Mg,而怀孕期间及哺乳期间每日最少应摄取DHA300mg;婴儿依据休重每日摄取DHA20Mg/kg。国内哪里代孕费用最低。


参考资料

标签: