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来源:http://www.aibeiniang.com  日期:2021-05-28
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产后哺乳期能生气吗?哺乳期妈妈生气会影响喂奶,产后妈妈生气别哺乳,生气,是每个人都会有的情绪,哺乳妈妈也很难逃脱这个“魔咒”。今天我们就跟大家详细说说哺乳期生气的影响和补救方法,在以后的哺乳过程中多注意,能少生气就少生气吧!
妈妈方面:
1、生气会导致奶少甚至回奶
生气回奶的例子真的是不胜枚举。很多妈妈都是自己生气了,然后本来够吃的奶水就不够了,孩子饿的哭,自己心里更着急自责;甚至有的生了大气的妈妈,还会突然回奶,后果真的很严重。
为什么生气会让奶水减少?
中医上讲,我们的乳汁是气血生化而来,突然的大怒或者大喜大悲,都会让气血凝滞,不通了,乳汁就会减少甚至没有了。
该怎么补救?
1)、找到情绪的根源,打开心结,也不要因为奶少自责,加重心理负担,心里舒畅了自然乳腺通畅,乳汁增多;
2)、让宝宝多吃,多刺激,乳汁会逐渐增多;
3)、多按摩,自己按摩或者找信任的催乳师,通过一些手法来促进乳汁分泌;
4)、根据自己的体质选用一些催乳的汤剂,来刺激泌乳。
2、生气会导致乳腺炎
生气还会引起乳腺炎吗?是的!而且由于情绪引起的乳腺炎占急性乳腺炎的很大一部分,妈妈们一定要注意。
为什么生气会引发急性乳腺炎呢?
我们经常说“男人生气走肝脏,女人生气走乳房”,中医认为肝主疏泄、主调达。当我们生气的时候,突然的大怒、抑郁等,肝脏的疏泄功能就会受到阻碍,经过乳房的气血就会出现停滞,对于我们女性而言最先受阻碍的地方就是乳房了。如果我们在哺乳期大怒、生气等,则引起乳腺炎的可能性更高。
该怎么补救?
1)、打开心结,让情绪疏散开,不要憋着,也不要自怨自艾;
2)、一般生气导致的急性乳腺炎都会有硬块,让孩子多吃或者找催乳师把硬块疏通开;
3)、可以试试有疏肝理气作用的食材或者药物,气血顺畅,乳腺炎也会逐渐好转。
宝宝方面:
宝宝吃“气奶”身体会不舒服
很多人把妈妈生气后分泌出的乳汁比喻成为“毒奶”。虽然没有“毒奶”这么严重,但是妈妈生气之后是真的不能给宝宝喂奶的。
哺乳妈妈生气后,会分泌出不利于我们身体健康的毒素,这种毒素也会存在于乳汁内,如果妈妈生气完立刻喂奶的话,宝宝会通过乳汁吸入,给孩子的身体健康带来不利的影响,可能让孩子身体不舒服、吃完奶水就哭闹甚至免疫力降低,妈妈们一定要多注意。
宝宝看到妈妈生气的状态会害怕
平常宝宝看到的是笑眯眯的、温柔的妈妈,如果某天妈妈生气,让孩子看到了妈妈生气愤怒的面孔的话,宝宝会非常害怕甚至吓到,睡不安稳、夜醒频繁等都有可能发生。
怎么补救?
1)、妈妈生气后,不要立刻给宝宝吃奶,等平复情绪后把乳汁稍微挤出去一些再喂给宝宝;
2)、如果宝宝看到妈妈生气吓哭了,就把孩子抱起来安慰宝宝,告诉他妈妈情绪不好吓到宝宝了,让他不要害怕,抱起来安慰,是很好的办法。
有情绪是正常的,尤其是妈妈们,每天面对小娃娃,干什么都不能抽身,有时候真的是“点火就着”,有情绪也不要过多的自责,谁还不是这样过来的?
希望宝爸爸们对妈妈多一些理解,你们才是妈妈们最坚强的后盾呢!
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孕期的小怪癖有哪些?你怀孕时有过小怪癖吗?下面小编分享的这些孕期的小怪癖,总有一款让你似曾相识……不信往下看看~
怀孕期间,准妈咪们除了身体外形会发生很大的变化之外,许多日常习惯也会翻天覆地的改变。
不仅肚子多了一个小天使,还“买一送多”,送了准妈咪们许多孕期怪癖。
快来看一下,这里面有没有属于你的怪癖吧。
就喜欢腿开开这样坐,太舒服“阿娟:因为我常常像男生一样腿开开的坐,都被大家说了很多遍就算怀孕了也还是要注意一下形象。可是那样做真的很舒服,我也不知道为什么,所以我也不管别人怎么说了,我还是照样腿开开的坐。
解释:其实只要孕妈咪觉得舒服,原则上采取怎么样的姿势都是可以的,不过建议尽量不要保持一个姿势超过2个小时以上,因为如果固定一个姿势长时间不改变,血液循环就会变差,也会可能造成神经压迫,所以要注意一下哦。
肚子越大越爱做家务“妞妞:天知道我怀孕前是一个多懒的人,不要说什么打扫卫生了,我很多时候连自己都不想打理。但是怀孕之后,我就变得超级爱打扫的,而且越是怀孕后期,我在家就越是要这里弄弄那里弄弄。解释:对于这种现象,目前还没有明确的说法能解释。不过从心理层面考虑,或许是因为妈咪们知道宝宝即将要出生了,想要勤快些为他布置一个干净舒适的小窝。
可是对于怀孕中后期的妈妈们来说,打扫也是很耗费体力的事情,特别是移桌子搬椅子这种粗重的活儿就不要做了。如果真的停不下来,可以挑一些轻松点的家务活来干,像给宝宝织个毛衣这种。
变身成为食肉兽“李湘:我感觉这怪癖应该很多准妈妈都和我一样吧,就是本来不爱吃肉的但怀孕之后每天不吃一定份量的肉就觉得难受,而且无肉不欢,真害怕自己吃着吃着变大肥妈。解释:怀孕期间,孕妈咪体内会分泌大量的黄体素来保护子宫,让子宫不收缩从而达到保护宝宝的目的,但也正因如此肠胃的蠕动就被减缓了,所以口味也因此受到影响发生改变。
一坐地铁或公交就吐“小美:怀孕前,我都是坐地铁上班的。怀孕之后,有一次尝试坐了20分钟,非常想吐。更夸张的是,有时候听到地铁和公交这两个字都想吐了,所以每天就只能打车上班,也是怪心疼的可又没办法。解释:地铁公交都属于密闭的空间,空气极度不流通又人多拥挤,别说是孕妈咪,连普通人也会觉得很难受。而且孕妈咪久站后血液循环就会变慢,大脑暂时缺氧所以会导致头晕目眩想呕吐的情况发生。
因此,建议孕妈咪们就算要使用公共交通工具出行也尽量选择人少的时候。
很容易感动,泪点变超低“颖儿:怀孕的时候,只要看到电视上的宝宝在哭,或看某部电影稍微言语煽情一点,就哭个不停,连我自己都觉得莫名其妙的。解释:这是因为怀孕期间,孕妈咪们体内分泌了大量黄体素,雌激素也会增加,在这两种物质分泌变多的作用下,准妈咪就会因此变得更为感性。
但随着后期,黄体素、雌激素在体内变化慢慢稳定下来,孕妈咪的情绪也会相对稳定。
不知道以上怪癖,多少妈咪们正在经历中或经历过。

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