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成年人补铁很重要，儿童补铁也很重要，孕妇补铁对胎儿更重要。相信很多人都知道这一点，但是夫妻双方在怀孕前补铁也很重要。尤其是缺铁夫妇，怀孕前应补充铁或其他营养。

大家都在说补铁，那么怀孕前补铁有什么作用呢？那时不是还没有怀孕吗，为什么这么快就开始补铁了？

据专家介绍，由于胎儿生长发育的需要，女性在怀孕后发生了一系列适应性生理变化，从而增加了各种系统的负担。假如身体健康，那一般都能顺利度过孕期，但是如果本身就有疾病，此时就要考虑是否能承受这些妊娠负担，以免影响胎儿的发育。

怀孕期间，孕妇贫血是一种常见的并发症。有些人原来的贫血会因为怀孕而加重，有些人会在怀孕后发生。贫血会影响母婴，其中轻度贫血妊娠对母婴影响不大。

但是严重的贫血就不一样了，这样会增加母体妊娠并发症，如感染，甚至贫血性心力衰竭。这对胎儿的影响更大，如早产、胎儿发育不良、宫内窘迫等。

因此，如果女性在怀孕前已经出现贫血，则应在怀孕前咨询医生，并查明贫血的原因和程度。这样可以及时进行评估和治疗，避免怀孕后贫血加重，甚至危及母婴安全。

缺铁性贫血是一种非常常见的贫血类型。如果符合这种贫血的诊断，女性不仅要积极检查病因，还要注意营养和卫生，平时多吃富含铁的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，此时应在医生的指导下补充铁，同时补充钙和维生素C，有利于铁的吸收。

口服铁剂两周后，血红蛋白会开始明显上升，一个月后贫血会逐渐纠正，需要服用2-3个月甚至更长时间，以补充体内的铁储量。

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口服铁不能喝茶，也不能和牛奶一起吃，以免适得其反。

看到这里，相信大家都知道孕前补铁有什么用，对母婴影响很大。因此，在怀孕之前，大家一定要记得及时补铁，这样才能保证怀孕质量。

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