随着现在社会的发展，出现了越来越多的不同症状的疾病，因此现代的人也就越来越重视备孕，也为宝宝提高了更好的生存环境，因此想要健康的宝宝就离不开备孕。为什么要备孕，需要什么条件呢?

为什么要进行备孕检查？

怀孕前检查正是为了帮助大家预防胎儿出生缺陷，这些是尤其必要的一项的措施。主要是胎儿出现一些缺陷，一般说来都发生在母体子宫，于是直接发育下去，就会导致成先天缺陷。而怀孕前检查就能够帮助大家避免一些出现异常，对此大家务必要重视起来。

备孕期间为什么要戒烟

怀孕期间男性必须做的是戒烟和戒酒，因为吸烟会影响精子的活动和质量，甚至会产生异常的精子。可以想象，戒烟是一项非常重要的预防措施，因此建议戒烟半年。同时，研究表明，男性朋友一次喝醉，精子恢复活动需要三个月，所以男性在怀孕期间应少喝或不喝酒，以免影响精子活动.。

备孕需要注意什么

1、每天要保证很好的的睡眠：以免免疫系统受到影响，造成激素分泌的紊乱，这些都不利于怀孕。积极锻炼并保持良好的心态。

2、夫妻要注意戒烟戒酒这两种物质都会损伤精子的质量。建议大家至少在受孕三个月之前就停止喝酒吸烟等行为。

3、在准备怀孕几个月前女生就要注意摄入足够的适量的叶酸。避免因为缺乏叶酸而导致的胎儿大脑发育不好的状况出现。如菠菜、小白菜等食物中也还有丰富的叶酸。

4、在胎儿的骨骼与牙齿的形成过程当中，所以钙元素是不可缺少的元素之一，因此备孕期间要注意补充钙元素。比如多饮用牛奶等含钙量丰富的食物。

5、注意提高夫妻同房的质量。注意监测易受孕日期。

要注意停止口服避孕药的使用：谨记滥用药物，是生产出来健康宝宝的大忌。要远离辐射强度比较强的地方，如医院的X线摄片室。

以上内容中小编已经对预备怀孕前准备工作做了详细的介绍，相信大家在看完后对于预备怀孕前准备工作居都有了一定的了解。温馨提示：致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以孕前几个月用药必须要谨慎。