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产后第一次同房是不是会痛？产后多久才能第一次同房？产后第一次同房需要注意几点呢？下面来看看产后这3点要注意，否则新妈妈很“受伤”。
前阵子碰到位朋友小可，聊了一回儿，小可很郁闷的告诉我，自己怀孕了。怀孕，不是刚生完孩子吗？小可说，自己一直母乳喂养，大姨妈也没来，以为不会怀孕来着，就没有避孕，谁知道竟然又怀孕了。现在大宝才3个月，她的身体一直不太好，经济压力也比较大，这孩子就没想着要，谁知道医生说，母乳喂养期间不能吃药，只得等快3个月的时候再去做手术，想想就愁的不得了，到时候做了手术还得做小月子，大宝怎么办?哎!
很多朋友都遇到过类似的情况，主要原因是她们对产后同房注意事项的不明确。大家都知道，产后要坐月子，等身体养好了，才可以同房，但是到底什么时候同房，同房的时候需要注意什么，新妈妈一定要了解清楚，否则伤害的只是新妈妈自己，有些伤害还会伴随终生，千万不要忽视。
什么时候同房
大家都知道产后坐月子，坐月子一般30天，那是不是代表产后30天就能同房了呢?其实不然，还得看新妈妈的身体恢复情况。有些新妈妈体质好，可能30天就已经恢复得很好了，但是有些新妈妈体质稍微差点，可能得40多天甚至60多天，身体才能恢复好。这就需要做好检查，产后42天去医院复查，查看新妈妈身体恢复情况，尤其是子宫与伤口情况，如果恢复的好，那同房就没问题，但是如果恢复的不好，只能继续休养，等彻底好了再说。
做好避孕工作
很多朋友认为，母乳喂养期间，是不需要避孕的，因为此时没有排卵，都是安全期。其实不然，母乳期，有些产妇大姨妈来的比较早，虽然不稳定，但是排卵也是有的，不注意避孕的话，很可能会意外怀孕;还有些即使大姨妈没来，但是也有排卵的可能，只是几率比较低而已。不管是哪种，只要没打算要孩子，那同房的时候，都得做好避孕工作，以免太早怀孕或者流产，对新妈妈的子宫带来再一次的伤害。
安抚新妈妈的情绪
生产后，新妈妈体内的激素水平发生改变，比如黄体酮和雌激素含量的增减。这些会导致新妈妈心情抑郁，不仅容易焦躁出现产后抑郁症，她们对同房行为也特别排斥;同时产后不仅需要休养身体，还得带孩子，新妈妈把大部分的心思都放在了孩子身上，尤其是孩子不舒服的时候，比如肠绞痛、肠胀气，孩子哭闹不止的时候，新妈妈会特别累，完全没有同房的心情。此时一定要安抚好新妈妈的情绪，等新妈妈完全准备好再进同房。
最后，新妈妈产后为了自身的健康，一定要懂得拒绝，等身体完全康复了，再同房，千万不要因为一时心软，造成严重的后果。
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　　孕期也有不同的区别，在孕早期此时需要注意身体激素的检查，注意孕酮或者叶酸的补充，此时胚胎未完全稳定，有滑胎或者先兆流产的风险，那么孕中期该吃什么食物好？
　　在孕中期时，基本上孕妇们都恢复了食欲，甚至食欲比起健康时更加好，因为孕吐症状的消失，以及胎儿需要大量的营养，身体需求也逐渐增大。这时要摄入足够多的营养元素，比如多吃主粮类食物，豆制品、谷物等，多吃蛋白质含量高的肉类，鱼肉、鸡肉、猪瘦肉等，汤类更是绝好的滋补良品。
　　孕妇在加强营养摄入时千万要注意营养的均衡，可不能因为某些食物好吃，就吃的特别多，其他有营养不好吃的就没有摄入。只有全面的营养才能保持胎儿的全面发展，因为胎儿的身体发育需要孕妇提供各种微量元素，钙锌铁等众多元素对孩子的身体发育都是非常重要的。
　　另外多吃动物的内脏是补充营养蛋白质的好方法，动物内脏中有大量的微量元素，能提供孕期所需。对于贫血缺铁缺少维生素A等物质的女性来说，最好每星期食用一次动物内脏，以确保营养的全面充足。
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　　女性怀孕生宝宝，需要注意的事项比较多，首先要健康的身体。另外生活习惯也要进行改善，孕期的各种检查工作一定要做好，有时检查医生会问有没有流产史，那么产检什么时候会问流产史？
　　一般情况下，在第一次产检时，医生就会问孕妇是否有流产史，主要是为了详细的了解孕妇的身体状况。因为如果孕妇有流产史，身体的健康就会受到影响。尤其是有习惯性流产的女性，怀孕后容易发生胎盘粘连，会有难产或出血的危险。医生在进行全面的了解后，提供更加合理的建议。
　　另外，很多女性会因反复流产，容易造成子宫内膜损伤，还有可能引起妇科炎症，这样就容易导致女性怀孕后，有流产和早产的危险。所以如果女性有流产史，也可以提前告知一下医生，医生也会进行保密，不用担心。
　　孕期时女性需要按时进行孕检，另外也要注意调理自己的饮食，多吃营养丰富的食物，养成好的生活习惯，同时也要控制好自己情绪。这样各个方面都做好护理的工作，才可以确保孕妇与胎儿身体的健康，帮助胎儿顺利出生。
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　　正常人长时间失去氧气，这对身体伤害巨大，甚至会直接导致死亡。所以说氧气对于每个人而言是不可缺少的，就象是鱼儿离不开水。更何况，孕妇身体特殊，胎儿需要氧气生存。那么，孕妇怀孕早期憋气有影响吗？
　　如果孕妇只是短短一会憋气，或者只是玩闹憋气，那么对胎儿影响不大。不过，如果孕妇长时间憋气，那么会导致胎儿智力低下、迟钝，甚至夭折等。其实，让孕妇不自主憋气，或者呼吸困难的原因有多种，孕妇需要好好了解，并作出相应措施来解决问题，防止不好的事情发生。
　　随着胎儿不断长大，子宫也会不断变大，所以胎儿、子宫会过度挤压体内隔膜，导致呼吸困难。而且，孕激素水平升高也会导致呼吸加快，让孕妇缺氧，不过这种情况一般只是短暂发生。另外，胎儿健康发育需要养气，所以造成了孕妇体内氧气需求量增加，促进孕妇有时候呼吸困难。
　　所以，孕妇怀孕期间出现憋气、呼吸难受的情况，那么孕妇平时需要放慢自己的节奏，心平气和的进行深呼吸，能有效改善患者心慌气短的情况。而且，孕妇需要多补充营养，有时候营养缺乏过多也会导致体内氧气缺乏。而且，孕妇发觉自己经常呼吸困难，那么最好去医院检查一下，看看是否需要吸氧。