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来源:http://www.aibeiniang.com  日期:2021-05-15
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产后第一次同房是不是会痛?产后多久才能第一次同房?产后第一次同房需要注意几点呢?下面来看看产后这3点要注意,否则新妈妈很“受伤”。
前阵子碰到位朋友小可,聊了一回儿,小可很郁闷的告诉我,自己怀孕了。怀孕,不是刚生完孩子吗?小可说,自己一直母乳喂养,大姨妈也没来,以为不会怀孕来着,就没有避孕,谁知道竟然又怀孕了。现在大宝才3个月,她的身体一直不太好,经济压力也比较大,这孩子就没想着要,谁知道医生说,母乳喂养期间不能吃药,只得等快3个月的时候再去做手术,想想就愁的不得了,到时候做了手术还得做小月子,大宝怎么办?哎!
很多朋友都遇到过类似的情况,主要原因是她们对产后同房注意事项的不明确。大家都知道,产后要坐月子,等身体养好了,才可以同房,但是到底什么时候同房,同房的时候需要注意什么,新妈妈一定要了解清楚,否则伤害的只是新妈妈自己,有些伤害还会伴随终生,千万不要忽视。
什么时候同房
大家都知道产后坐月子,坐月子一般30天,那是不是代表产后30天就能同房了呢?其实不然,还得看新妈妈的身体恢复情况。有些新妈妈体质好,可能30天就已经恢复得很好了,但是有些新妈妈体质稍微差点,可能得40多天甚至60多天,身体才能恢复好。这就需要做好检查,产后42天去医院复查,查看新妈妈身体恢复情况,尤其是子宫与伤口情况,如果恢复的好,那同房就没问题,但是如果恢复的不好,只能继续休养,等彻底好了再说。
做好避孕工作
很多朋友认为,母乳喂养期间,是不需要避孕的,因为此时没有排卵,都是安全期。其实不然,母乳期,有些产妇大姨妈来的比较早,虽然不稳定,但是排卵也是有的,不注意避孕的话,很可能会意外怀孕;还有些即使大姨妈没来,但是也有排卵的可能,只是几率比较低而已。不管是哪种,只要没打算要孩子,那同房的时候,都得做好避孕工作,以免太早怀孕或者流产,对新妈妈的子宫带来再一次的伤害。
安抚新妈妈的情绪
生产后,新妈妈体内的激素水平发生改变,比如黄体酮和雌激素含量的增减。这些会导致新妈妈心情抑郁,不仅容易焦躁出现产后抑郁症,她们对同房行为也特别排斥;同时产后不仅需要休养身体,还得带孩子,新妈妈把大部分的心思都放在了孩子身上,尤其是孩子不舒服的时候,比如肠绞痛、肠胀气,孩子哭闹不止的时候,新妈妈会特别累,完全没有同房的心情。此时一定要安抚好新妈妈的情绪,等新妈妈完全准备好再进同房。
最后,新妈妈产后为了自身的健康,一定要懂得拒绝,等身体完全康复了,再同房,千万不要因为一时心软,造成严重的后果。
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  孕期也有不同的区别,在孕早期此时需要注意身体激素的检查,注意孕酮或者叶酸的补充,此时胚胎未完全稳定,有滑胎或者先兆流产的风险,那么孕中期该吃什么食物好?
  在孕中期时,基本上孕妇们都恢复了食欲,甚至食欲比起健康时更加好,因为孕吐症状的消失,以及胎儿需要大量的营养,身体需求也逐渐增大。这时要摄入足够多的营养元素,比如多吃主粮类食物,豆制品、谷物等,多吃蛋白质含量高的肉类,鱼肉、鸡肉、猪瘦肉等,汤类更是绝好的滋补良品。
  孕妇在加强营养摄入时千万要注意营养的均衡,可不能因为某些食物好吃,就吃的特别多,其他有营养不好吃的就没有摄入。只有全面的营养才能保持胎儿的全面发展,因为胎儿的身体发育需要孕妇提供各种微量元素,钙锌铁等众多元素对孩子的身体发育都是非常重要的。
  另外多吃动物的内脏是补充营养蛋白质的好方法,动物内脏中有大量的微量元素,能提供孕期所需。对于贫血缺铁缺少维生素A等物质的女性来说,最好每星期食用一次动物内脏,以确保营养的全面充足。
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  女性怀孕生宝宝,需要注意的事项比较多,首先要健康的身体。另外生活习惯也要进行改善,孕期的各种检查工作一定要做好,有时检查医生会问有没有流产史,那么产检什么时候会问流产史?
  一般情况下,在第一次产检时,医生就会问孕妇是否有流产史,主要是为了详细的了解孕妇的身体状况。因为如果孕妇有流产史,身体的健康就会受到影响。尤其是有习惯性流产的女性,怀孕后容易发生胎盘粘连,会有难产或出血的危险。医生在进行全面的了解后,提供更加合理的建议。
  另外,很多女性会因反复流产,容易造成子宫内膜损伤,还有可能引起妇科炎症,这样就容易导致女性怀孕后,有流产和早产的危险。所以如果女性有流产史,也可以提前告知一下医生,医生也会进行保密,不用担心。
  孕期时女性需要按时进行孕检,另外也要注意调理自己的饮食,多吃营养丰富的食物,养成好的生活习惯,同时也要控制好自己情绪。这样各个方面都做好护理的工作,才可以确保孕妇与胎儿身体的健康,帮助胎儿顺利出生。
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  正常人长时间失去氧气,这对身体伤害巨大,甚至会直接导致死亡。所以说氧气对于每个人而言是不可缺少的,就象是鱼儿离不开水。更何况,孕妇身体特殊,胎儿需要氧气生存。那么,孕妇怀孕早期憋气有影响吗?
  如果孕妇只是短短一会憋气,或者只是玩闹憋气,那么对胎儿影响不大。不过,如果孕妇长时间憋气,那么会导致胎儿智力低下、迟钝,甚至夭折等。其实,让孕妇不自主憋气,或者呼吸困难的原因有多种,孕妇需要好好了解,并作出相应措施来解决问题,防止不好的事情发生。
  随着胎儿不断长大,子宫也会不断变大,所以胎儿、子宫会过度挤压体内隔膜,导致呼吸困难。而且,孕激素水平升高也会导致呼吸加快,让孕妇缺氧,不过这种情况一般只是短暂发生。另外,胎儿健康发育需要养气,所以造成了孕妇体内氧气需求量增加,促进孕妇有时候呼吸困难。
  所以,孕妇怀孕期间出现憋气、呼吸难受的情况,那么孕妇平时需要放慢自己的节奏,心平气和的进行深呼吸,能有效改善患者心慌气短的情况。而且,孕妇需要多补充营养,有时候营养缺乏过多也会导致体内氧气缺乏。而且,孕妇发觉自己经常呼吸困难,那么最好去医院检查一下,看看是否需要吸氧。

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