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　　女性在检查出怀孕后，应该每个家庭都会很开心，但是在这一时期孕妇必须要注意在平时生活中的运动量，不要对身体造成危害，也不要对体内的胎儿造成损害，那么刚测出怀孕需要注意什么？
　　首先，是在饮食方面的注意。女性在怀孕之后就要严格注意自身的饮食，不仅要给自身补充营养，也还要为了胎儿着想，在生活中多吃一些营养价值高还比较容易吸收的食物，不要偏食，多吃一些绿色蔬菜，适当的增加些牛奶、豆类食物和水果等。
　　在怀孕初期阶段患病的几率也是很大的，在这一期间，体内的胎儿会一天一个样，每天都会发生不一样的变化，所以孕妇要注意在一定的时间里及时去医院进行检查，及时了解自身和胎儿的身体情况，避免出现什么问题，建议怀孕后每一个月就去医院检查一回。
　　孕妇还要注意要在平时多多注意休息，保证好自身的睡眠时间，晚上千万不要熬夜，要让身体每天都在最好的状态，这样也会使心情变好。然后每天要注意卫生，衣服要经常换，牙也要经常刷，适当的时候洗个澡，养成好的习惯。
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心肌酶是心肌细胞内的一种酶，通常在心肌损害后通过细胞膜释放的血液检查是可以发现升高的，常见于心肌炎，心肌病，风湿性心脏病等。找到病因对因治疗，现在可以用ATP、维生素c、果糖、黄芪等药物保护心肌对症治疗。
据了解，很多新生儿存在异常的出生现象，比如窒息、宫内窘迫、脐带绕颈、羊水混浊等情况，上述情况均提示新生儿在宫内已经存在缺氧。
而缺氧对令脑、心、肝、肾等重要器官受损;脑缺氧令脑细胞水肿而产生颅内压增高，就会出现呕吐严重的现象;心肌缺氧就会出现心肌酶高的表现;心肌受损就要用果糖及维生素C等营养心肌治疗。
新生儿窒息后，会使心肌酶谱值升高;心肌缺氧，无氧酵解过程中酸性代谢产物堆积，细胞内酸中毒，心肌细胞能量代谢障碍，ATP减少，使细胞膜结构破坏，细胞通透性改变，使心肌酶谱及其同工酶释放增多，导致血清心肌酶谱的活性升高。
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小米小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。
2红枣红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或与百合煮粥食用，能加快入睡时间。
3蜂蜜蜂蜜含有丰富的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质，能够滋润和调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用。
4富含B族维生素的食物B族维生素中的维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠质量。富含B族维生素的食物有全麦食品、绿色蔬菜、猪肉、牛奶、牛肉、蛋类、花生等，月子饮食中加入这些食物，可以帮助新妈妈有效改善睡眠情况。
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　　怀孕之后的准妈妈们，定期孕检是非常有必要的，因为孕检可以知道胎儿是否正常发育，有无问题，那么，如果在孕检时发现宝宝绕颈一周，准妈妈们肯定会担心胎儿。所以，很多准妈妈们想知道，宝宝绕颈一周会缺氧吗？
　　如果脐带绕颈比较的松,不会影响脐带血循环供应,对胎儿是没有影响的，也就不会缺氧。脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%-25%，其中脐绕颈一周的发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者很少见。所以，胎儿脐带绕颈一周，这个是很常见的，不必过度担心，注意定期孕检就可以。如果出现了缺氧的表现，就一定要听从医生的嘱咐，定期检查。
　　脐带绕颈一周的准妈妈们要学会数胎动，并且坚持定期数胎动，胎儿的异常会通过胎儿给予准妈妈们提示，如果胎动过多或过少都需要去医院检查。
　　宝宝绕颈一周的准妈妈们还需要注意的是减少震动，尽量保持左侧位睡眠。饮食上，要少吃多餐、多吃水果蔬菜，不要太油腻。平时进行适度的运动，比如散步这类的有氧运动，建议定期检测胎儿及其附属物的情况。