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来源:http://www.aibeiniang.com  日期:2021-06-01
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在怀孕早期,很多孕妇都是备受早孕反应的折磨,像孕吐、尿频、食欲下降等等。好不容易熬到了怀孕中期,这个时候胎儿发育稳定了,孕妇相对来讲会舒服一些,没有之前那样紧张、压力大了。而怀孕中期又是胎儿发育的一个关键时期,想要胎儿能发育好的话,孕妇有很多需要注意的事情,看看你能做到几件?
1.产检
整个孕期的产检项目有很多,不管在哪个时期,孕妇都应该重视产检,并且按时去做。其中在怀孕中期就有几项很重要的检查,像唐筛、糖筛、大排畸等等。唐筛和大排畸都是排畸检查,能检查出胎儿是否是唐氏儿,或者是否有先天缺陷。孕妇别忽略,最好都在最佳时间去做,错过结果就不准确了。
2.进行胎教
在怀孕6个月的时候,胎儿的听力系统就形成了,能够听到外界的声音了。这个时候孕妇就要做好胎教工作了,正确的胎教能促进胎儿的发育,尤其是对大脑的发育很有帮助。有些孕妇会选择音乐胎教,那就要注意要选择轻缓的音乐。要知道,准爸爸的声音也是很好的胎教音乐,准爸爸可以经常和胎儿说说话。
3.怀孕中期同房
相信大多数的孕妇都知道,在怀孕初期和最后3个月是禁止同房的,那好不容易到了怀孕中期,很多夫妻就有了夫妻生活。在孕期进行适当的夫妻生活,其实对胎儿的发育有好处。但是孕妇也要注意,不能太过频繁和激烈,不然很容易影响到胎儿的健康的。另外,在孕期同房,为了健康、卫生,最好采取避孕措施。
4.预防妊娠纹
从怀孕中期开始,胎儿发育的越来越快,孕妇的子宫也会越来越大。当腹部的肌肉弹性承受不了腹部的压力,弹性纤维和胶原纤维就会发生破损或断裂,然后形成妊娠纹。肚子上长出妊娠纹很影响美观,而且也很难彻底消除。所以孕妇在这个时候就要做好预防工作,可以涂抹一些橄榄油。
5.正确运动
在怀孕的前3个月,孕妇以休息为主,尽量少活动。怀孕中期,胎儿发育稳定了,孕妇就可以适当的运动了。但是孕妇运动的时候不能盲目,也不能过量,在自己身体承受的范围内即可。孕期最好的运动就是散步,有条件的话,孕妇也可以在专业人士的指导下做瑜伽或游泳。
怀孕中期是很关键的时期,孕妇可别光想着自己舒服而忽略了这些事情。在怀孕中期,这些事你都做了吗?
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  宫外孕想必很多女性都对这个症状不陌生吧,它是一种异位妊娠,宫外孕患者需要及时手术治疗,患者需要终止妊娠。而导致宫外孕的原因多是因为输卵管问题引起的,这样就有可能需要切除患侧输卵管。目前很多人问宫外孕可以保住输卵管么?
  宫外孕是否能够保住输卵管要看具体情况,所以建议宫外孕女性患者应该选择正规的医院做手术,这样可以更大程度确保手术过程中顺利保住输卵管。宫外孕与自身体质和妇科疾病有关,所以女性应该注意调理好自己的身体,做好孕前的检查,能够预防宫外孕发生。
  有些女性宫外孕可以选择不切除输卵管,但是因为术后发现输卵管有严重损伤,留着也没有什么意义,所以这样的情况还是切了比较好。不过一般专业医生都会给出患者合理的建议,因此宫外孕患者是不用为这个问题担心的。
  为了能够下次成功怀孕,在做了宫外孕手术后患者需要注意饮食的调理,最好荤素搭配,营养全面,同时多锻炼身体,做好复查工作。检查显示身体恢复正常,再要宝宝就可以。
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缴费标准2019年度个人缴费标准为220元/人年,个人缴费应按年度一次性缴纳。
2缴费时间1、在2018年9月1日至2019年6月30日参保缴费的,只需缴纳个人缴费标准部分,并享受当年的财政补助。
2、在2019年7月1日至12月31日参保缴费的,应由个人一次性缴纳当年财政补助标准和个人缴费标准的费用(出生未超过3个月的新生儿除外)。
3、新生儿在出生后3个月内参保并缴纳出生当年度基本医疗保险费,从出生时开始享受出生当年度基本医疗保险待遇。上一年度出生的新生儿在出生3个月内参保但未缴纳上一年度基本医疗保险费的,按政策规定不能享受上一年度基本医疗保险待遇。
3缴费方式1、城乡居民:
(1)市本级社区居民。
A.持个人有效身份证件,到建行各网点柜台办理缴费手续。
B.通过“南宁人社”微信公众号、“爱南宁”APP、“南宁智慧社保”APP进行缴费。
(2)各县、区(开发区)城乡居民缴费方式以当地社保经办机构公布方式为准。
2、在校学生:
(1)在校学生一般以学校、托幼机构为参保单位,由所在学校、托幼机构在规定时间内统一办理参保登记和缴费手续。
(2)已办理参保登记的在校学生,今后可用“南宁人社”微信公众号、“爱南宁”APP、“南宁智慧社保”APP等方式进行自助续费,可选择银联缴费方式,也可通过医保共享账户的模式,选择父母职工医保个人账户缴费。
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  当怀孕之后可以说是很幸福的事情,不过就在之后的过程中是比较难熬的事情。其中最为困扰的问题就是腿抽筋,明明自己各个方面都做的很不错,可依然还是会出现这样的问题,那么怀孕腿抽筋怎么回事啊?
  1、营养过盛,如果在怀孕之后经常都吃太多的蛋白质的食物,这样就会导致碳水化合物无法更好的代谢,从而让电解质出现紊乱的情况。当这个方面紊乱了之后,其中最主要的表现就是小腿抽筋。
  2、经常站立,要是在怀孕的期间经常出去外面走动,或者是长期都处于站立的状态中,这样就会让小腿肌肉活动变多,给腿部增加比较大的负担,最终就会有发生腿抽筋的情况。
  3、睡姿不正确,在怀孕之后如果长期睡眠的姿势不正确,长时间用仰卧的方式,把被子都放在脚部的下面。或者长时间都选择俯卧的方法,这样就会让小腿达到放松的状态,也很容易会抽筋。
  4、缺钙,怀孕之后,随着腹部里面的胎儿不断增大,补充钙含量是很重要的事情。特别是在中晚期的时候更加不能忽略,如果长期都处于缺钙的情况下,很容易就会有腿抽筋的现象,经常会在夜间发作。

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