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来源:http://www.aibeiniang.com  日期:2021-06-03
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  黑豆浆是有营养的食物。黑豆中含有一种叫异黄酮的成分。异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆类植物里面,与女性雌激素结构相似,所以黑豆有“植物雌激素”之称。很多人听说黑豆浆有助于排卵,还能够提高孕酮。那么,喝黑豆浆真的能提高孕酮吗?
  喝豆浆类,或者吃豆类的食品是可以增加孕酮的。孕期孕酮是支持胎儿早期的生长发育的一种重要的激素。高浓度的孕酮对增大子宫会有明显的镇静作用,对早期的妊娠的支持也是很重要的。
  因为黑豆能够补充雌激素,而女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,为精子的进入创造良好条件。因此,吃黑豆确实可以有促排卵的功效。黑豆豆浆也是同样道理。
  而豆制的东西主要是含有比较多的雌激素,可以促进子宫内膜的生长,对备孕期间的妈妈是不错的选择。但是,也不能喝的太多,因为豆浆饮用过量,容易会导致腹胀和消化不良等副作用,所以在饮食方面注意营养均衡,适量补充就可以了。而且怀孕的过程中并不是靠雌激素的,雌激素太多或者太少,都是不可以的。
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  对于意外怀孕但还没有做好当母亲的准备时,通常需要进行流产,流产方法主要分为药流和人工流产,不论是哪一种,都会对女性的身体造成很大的损伤。尤其是对子宫的伤害很大,女性流产后身体会比较虚弱,而且还会流失大量的血液,所以应该多吃一些补气养血的食物。那么,流产后吃什么对子宫恢复好呢?
  女性流产后,建议可以多吃一些山楂,山楂中含有丰富的柠檬酸、山楂酸,具有很好的散瘀活血和生津止渴的作用。本来流产后身体就会比较虚弱,还会出现食欲不振和口干的症状,适当的吃山楂有助于增进食欲和消化。除此之外,山楂可以排出子宫内的淤血,减轻腹痛的症状,从而促进子宫的恢复。
  橘子中含有丰富的钙元素和维生素C,一些女性在流产后很容易出现出血的情况,而橘子中的维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性,具有防止出血的作用,但是建议不要多吃橘子,因为橘子本身性温,如果过量食用很容易引起上火,从而患上牙周炎、口腔炎等疾病。
  正常情况下,在怀孕时是不能吃桂圆的,但是对于流产的女性来说,则可以多吃桂圆,因为桂圆具有很好的补血益脾的效果,尤其是对于刚流产的女性来说,本身就气血不足,而桂圆就可以很好的补充气血,让女性的脸色更好一些。

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