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　　黑豆浆是有营养的食物。黑豆中含有一种叫异黄酮的成分。异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆类植物里面，与女性雌激素结构相似，所以黑豆有“植物雌激素”之称。很多人听说黑豆浆有助于排卵，还能够提高孕酮。那么，喝黑豆浆真的能提高孕酮吗？
　　喝豆浆类，或者吃豆类的食品是可以增加孕酮的。孕期孕酮是支持胎儿早期的生长发育的一种重要的激素。高浓度的孕酮对增大子宫会有明显的镇静作用，对早期的妊娠的支持也是很重要的。
　　因为黑豆能够补充雌激素，而女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子的进入创造良好条件。因此，吃黑豆确实可以有促排卵的功效。黑豆豆浆也是同样道理。
　　而豆制的东西主要是含有比较多的雌激素，可以促进子宫内膜的生长，对备孕期间的妈妈是不错的选择。但是，也不能喝的太多，因为豆浆饮用过量，容易会导致腹胀和消化不良等副作用，所以在饮食方面注意营养均衡，适量补充就可以了。而且怀孕的过程中并不是靠雌激素的，雌激素太多或者太少，都是不可以的。
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　　对于意外怀孕但还没有做好当母亲的准备时，通常需要进行流产，流产方法主要分为药流和人工流产，不论是哪一种，都会对女性的身体造成很大的损伤。尤其是对子宫的伤害很大，女性流产后身体会比较虚弱，而且还会流失大量的血液，所以应该多吃一些补气养血的食物。那么，流产后吃什么对子宫恢复好呢？
　　女性流产后，建议可以多吃一些山楂，山楂中含有丰富的柠檬酸、山楂酸，具有很好的散瘀活血和生津止渴的作用。本来流产后身体就会比较虚弱，还会出现食欲不振和口干的症状，适当的吃山楂有助于增进食欲和消化。除此之外，山楂可以排出子宫内的淤血，减轻腹痛的症状，从而促进子宫的恢复。
　　橘子中含有丰富的钙元素和维生素C，一些女性在流产后很容易出现出血的情况，而橘子中的维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，具有防止出血的作用，但是建议不要多吃橘子，因为橘子本身性温，如果过量食用很容易引起上火，从而患上牙周炎、口腔炎等疾病。
　　正常情况下，在怀孕时是不能吃桂圆的，但是对于流产的女性来说，则可以多吃桂圆，因为桂圆具有很好的补血益脾的效果，尤其是对于刚流产的女性来说，本身就气血不足，而桂圆就可以很好的补充气血，让女性的脸色更好一些。