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  大家都知道在孕期女性饮食更要谨慎,因为饮食关系到是否补充身体所需要营养,以及确保胎儿是否能够健康成长,所以在孕期饮食更要谨慎,对于不能吃的食物需要忌口,才有利于胎儿成长。那么,孕期能不能吃红豆?

  孕期能不能吃红豆

  红豆孕妇是可以吃的,孕妇吃红豆起到促进肠胃蠕动作用,而且红豆含有丰富的营养物质,很适合孕妇食用,所以孕期女性可以放心食用,不用担心因为吃红豆而影响胎儿成长,相反吃红豆对孕妇身体健康是有益处的。

  孕妇不可以吃什么食物

  1.油腻、油炸食物

  对于油腻和油炸食物孕妇需要忌口,食物通过油炸后会破坏营养结构,使得营养缺失,孕妇食用后会出现身体营养缺乏,而且还容易上火,所以孕妇需要对油腻、油炸食物忌口。以免对胎儿带来影响。

  2.冰冷食物

  冰冷食物孕妇也不要吃,即使平时很喜欢吃也需要忌口,因为冰冷食物会促进宫缩,影响胎儿健康,尤其在孕早期发生严重宫缩很容易出现流产,所以冰冷食物在孕期需要孕妇忌口,才能确保胎儿能健康成长。

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维生素A丰富的食物

免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成与维生素A有关,故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等,植物类如绿豆、大米、胡桃仁等,动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等,都是维生素A丰富的食物。

2 维生素C丰富的食物

黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C,西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,都是含有丰富的维生素C,多吃可以促使伤口愈合。

3 含有微量元素锌的食物

缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中,富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高。

4 含有蛋白质丰富的食物

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。


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你是什么血型呢?在怀孕以后要注意自己的血型哦,如果孕妈是这2种血型,新生儿易患溶血症!你是吗?

很多人因为自己是o型血而沾沾自喜,因为o型血被大家叫做万能血,在临床上很多病患都因为可以直接输o型血而得到救助。但是对于想怀孕的女性来说,如果自己是o型血,要做好孩子出生后发生溶血病的准备。那么孕妈什么血型易导致宝宝患有溶血症呢?新生儿溶血症又有哪些危害呢?一起来看看究竟吧~

什么是新生儿溶血症?

新生儿溶血症是由于母、子血型不合引起的同族免疫性溶血,即妈妈与胎儿之间产生抗原抗体反应,造成胎儿红细胞被破坏,引起的同种被动免

疫性疾病。

据研究,新生儿溶血症概率为:ABO溶血病占新生儿溶血病的85.3%,Rh溶血病占14.6%,MN(少见血型)溶血病占0.1%。

孕妈这两种血型,容易导致宝宝患有溶血症:

(1)孕妈妈是O型血,ABO血型不合

新生儿溶血病以ABO血型不合最常见,主要发生在孕妈是O型血,但准爸爸是A/B/AB型血,而胎儿为A型或B型。如母亲AB型或婴儿"O"型,则不发生ABO溶血病。

如果您是O型血孕妈妈,要注意孕期测定。在母子ABO血型不合中,仅1/5发生ABO溶血病,第一次测定一般在妊娠第4个月进行,用这个测定结果来作为抗体的基础水平。

以后每月测定1次,妊娠7~8个月每半个月测定1次,第8个月后每周测定1次,如果指标比较高,可以通过服药来控制和稳定。

(2)孕妈妈是RH阴性血型,Rh血型不合

Rh血型不合引起的新生儿溶血症在我国的发病率较低。在比较罕见的RH血型系统中,如果孕妈妈是RH阳性血型,不用担心,妊娠期间是不会造成胎儿宫内溶血的;Rh溶血病一般不发生在第一胎,这是因为自然界没有Rh血型物质,Rh抗体只能由人类红细胞Rh抗原刺激产生。

而相比ABO溶血,Rh溶血就比较严重了,因为它可能会导致严重的宫内溶血造成胎儿死亡。因为怀过一次的孕妈,体内会产生RH抗体,而这种抗体会通过胎盘,溶解破坏胎儿的红细胞,造成溶血。

宝宝溶血症有什么危害?

新生儿溶血病在重症的情况下会引起宝宝死亡,有一些幸存的宝宝在治疗之后很多智力都会受到影响。重症的新生儿溶血病会引起孩子胆红素脑病,患者死亡的原因常常是呼吸衰竭或是肺出血。存活下来的宝宝后遗症会在几个月后出现。

新生儿溶血病还会引起很多并发症,除了之前说的胆红素脑病,还包括胆汁黏稠综合征,引起新生儿溶血性贫血,造成

呼吸衰竭等等。

新生儿溶血病还会引起宝宝黄疸的症状,严重的情况下还会引起肝脾肿大。在发病后,宝宝的神经系统也易受到影响,容易出现嗜睡、拒奶、抽搐等一系列症状。如果脑组织中进入了间接胆红素会损伤宝宝的脑细胞。


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