孕期准妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。因此，孕期长斑的准妈妈一定要保养好皮肤，孕妇长斑怎么呢?孕妇长斑要怎样护理呢?

　　虽然妊娠斑在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。孕妇长斑怎么办，专员给出以下几点建议：

　　1、 处理黄褐斑和蜘蛛斑的比较好方法就是用一些补水保湿的孕妇专用产品，有助于淡化斑点;切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。

　　2、 大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专员，慢慢调理。

　　3、尽量避免刺激，不要化太浓的妆，散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

　　除了面部，孕期时的身体肌肤也会受到很大影响，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑，外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深，肚子正中央还会出现一条黑线。这些问题很大程度上困扰着孕妇，因为她们担心因为年龄偏大，产后无法治愈。孕妇皮肤变黑怎么办?专员建议：

　　1、 阳光会使原本已有色素之部位颜色加深，直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌，比较好避免日光，在炽热的阳光下比较好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。

　　2、 那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果，会在生产后自然消退，不必过分担心;黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失，不会因年龄问题而不同。