怀孕主要分为三个阶段，即孕早期、孕中期、孕晚期，不同阶段的护理重点存在差异，那么孕期各阶段饮食要注意什么呢?

　　首先，在孕早期这个阶段，饮食要注意减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。

　　在孕中期，孕妇食欲极佳，由于生活条件好，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少是不对的。在这个阶段胎儿在完善器官的分化，逐渐长出感觉器官，分出男女等等。这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量，因为孩子的主要成分是蛋白质，包括吃些鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、豆浆等，要吃些坚果，里面含有人们需要的各种微量元素，还要吃些粗粮，含有优质的蛋白质，是用来大脑发育的。多吃鱿鱼、龙虾、燕窝、鱼翅、熊掌等珍品，会给胎儿体内输入过多的过敏症的物质因素，将来会造成胎儿的过敏体质。

　　而在孕晚期，孕妇吃得多就会难受，因为子宫底升高，把胃挤变横，吃多时造成膈肌上升，压迫心脏会很不舒服。要注意饮食均衡，仍然多吃些优质蛋白，多吃粗粮，水果适量，多以西红柿、黄瓜为主。

　　以上就是笔者为大家介绍的关于孕期饮食方面的基本信息了，请有需要的患者朋友们及时选择使用来治疗疾病。

　　有需要的话可以使用以下药品。

　　康耐得 多维元素胶囊(13)：用于预防和治疗因缺乏维生素与矿物质所引起的各种疾病。

　　爱乐维 复合维生素片：用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

　　福施福胶囊(营养素补充剂)：主要针对孕前、孕中孕晚，哺乳期妇女，减轻早孕反应，降低流产、早产。