人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。一般来讲，偶尔作一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响。那么，做完流产后注意事项有什么呢?

　　一般建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。所以，一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。

　　人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。

　　怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

　　此外， 切忌食补太过，忌吃人参、鹿茸等，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食。代孕是怎么样的。

　　最后， 一般流产后，两周内禁止性生活，最好在建立正常月经周期后再怀孕。

　　在针对短期的避孕方式而言，笔者的建议就是采用药物避孕法。但是每个时间段的短期避孕都自己的一套避孕技巧,配有不同的避孕药物。以下是笔者为大家推荐的药物：

　　优思明 屈螺酮炔雌醇片: 女性避孕

　　达英35 炔雌醇环丙孕酮片: 炔雌醇环丙孕酮片可用于口服避孕。炔雌醇环丙孕酮片也可用于治疗妇女雄激素依赖性疾病，例如痤疮，特别是明显的类型，和伴有皮脂溢，炎症或形成结节的痤疮(丘疹脓泡性痤疮、结节囊肿性痤疮)、妇女雄激素性脱发、轻型多毛症、以及多囊卵巢综合征患者的高雄性激素表现。

　　妻之爱 壬苯醇醚栓: 用于女性外用短效避孕。