【导读】宝宝晚上睡觉突然小手小脚乱动，需要抱抱才能安睡，有时更是哭闹不止，让新手妈妈们束手无措，抱着哄又怕宝宝养成习惯不要睡床，放手不理让他闹又担心宝宝是不是身体有问题了。宝宝不睡妈妈跟这劳累又担心，话说宝宝为什么会睡觉不踏实？是生病了吗？还是缺乏安全感？快跟妈网百科一起去了解婴儿睡觉不踏实的原因及解决方法吧！

新生儿睡眠不踏实的原因

一般的情况下，新生儿睡觉不踏实的原因主要有以下几方面：

1、吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！

3、衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。因此爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。

新生儿睡不踏实的表现

宝宝睡眠不佳危害十分大，应该及时发现及时调节，但是婴幼儿又不会说话，怎么才能知道他们有没有睡好呢？下面就给大家讲讲新生儿睡眠不好的表现。

1.睡觉打呼噜

打呼噜其实不是熟睡的标志，家长们不要再以为呼噜声意味着孩子睡得正香。这种情况大多都是睡眠呼吸短暂综合症。一般情况下，宝宝睡眠期间只有轻微的呼吸声，如果有较大的声音，很可能是宝宝感冒了。若确定没有感冒，那家长们最好尽快带孩子去检查一下，看看到底是什么原因导致新生儿打呼噜。

2.情绪不是很稳定

不少负责带孩子的家长都会遇到这个问题：宝宝不好带，情绪不是很稳定，经常哭闹，而且很难哄。很多人都以为这是孩子娇生惯养的表现，其实不一定，如果宝宝没能得到足够的睡眠，情绪会受到较大的影响，时间一长，宝宝的脾气也会变得很暴躁。

脑瘫婴儿睡觉特点

正常婴儿头部位置变动时，会明显感觉到四肢肌张力、眼位的变化，医学上将这种行为称之为紧张性颈反射姿势，一般在新生儿出生后1周左右出现，到出生2个月后会逐渐消失，而脑瘫婴儿出生3个月后睡姿仍存在异常。

婴儿出生后会出现紧张性颈反射姿势

脑瘫婴儿睡觉特点表现为一侧肢体运动,而另一侧肢体的废用,左右肢体有明显的不对称，并且四肢肌张力增高，头背屈，经常会不自主的动作，其运动常以舞蹈的形式或扭动的形式，不间断地出现。

婴儿睡觉翻白眼的原因

婴儿睡觉的时候出现翻白眼的主要原因是由于婴儿神经系统、大脑系统还没有发育完善，在婴儿发育期间经常会做出一些无意识的小动作，像睡觉时微笑、翻白眼、突然惊醒。突然颤抖等现在都是一个正常现象，而且随着年龄的增长，他的小动作还会越来越多。

婴儿睡觉时翻白眼是由于婴儿神经系统正在发育

1婴儿睡觉时翻白眼正常吗

一般婴儿在睡觉的时候翻白眼，微笑等都是正常的一个现象，只要不是过于频繁的翻白眼一般都没有太大的问题，偶尔出现睡觉时翻白眼可能是宝宝刚刚进入睡眠中，没有进入到深度睡眠时间导致的，婴儿在似睡非睡时期才会出现翻白眼，而且这也是一种正常的现象，父母不必过于担心。

2婴儿睡觉时翻白眼怎么办

其实婴儿在睡觉时翻白眼并不是什么严重的事情，只要没有出现抽搐情况，偶尔的翻白眼是正常的，因为刚刚入睡但还未进入深度睡眠，有时候睡觉前翻白眼还能促进更快的进入睡眠状态，所以婴儿在睡觉时翻白眼属于正常现象不用做特殊处理。

婴儿睡觉时翻白眼是因为处于浅睡眠状态

但是如果婴儿在睡觉时频繁的翻白眼，伴随有身体的抽搐首先可以尝试将婴儿轻轻的摇醒或者叫醒，如果情况严重建议尽快送往医院进行检查治疗，避免错过最佳治疗时间。

Tips：

我们眼睛的睁开与闭合的功能是由眼外肌和表情肌辅助进行，但是人体在睡眠时神经对肌肉的支配作用比较弱，因为婴儿的神经系统还未发育完善，在睡眠时间导致眼睛闭合不完全眼球上翻可能就会出现翻白眼的情况，而不是生病或者身体不适。