怀孕后女性的很多事情都需要注意,要休息好。另外在饮食方面也要做好调理,不能吃一些对胎儿的成长有影响的食物,尤其是辛辣刺激性的调味料

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。调味料的属性不同,对身体的影响也不同。比如鸡精,怀孕能不能吃鸡精?   纯鸡精对孕妇和胎儿并不会造成特别的影响,所以

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怀孕时可以吃一些。但是,要注意如果是添加各种成分的鸡精,对孕妇来说是有风险的,因为添加各种成分的鸡精很可能

会影响胎儿的健康,或者导

致孕妇流产。此外,很多含有添加剂

的鸡精和中药成分的鸡精,并没有标明“

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孕妇应谨慎使用”,但这并不意味着它对孕妇是无害的。   味精的主要成分是谷氨酸钠,而鸡精中除了谷氨酸钠外还含有着大量的鸡肉粒和核苷酸。所以专家认为,孕妇可以少量的食用鸡精,但是不要食用味精。长期或过量的吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收,所以孕妇一定要多加注意。   怀孕时饮食方面要注意以清淡为主,平时做饭时也要注意少放一些调料,这样可以确保孕妇的健康,对于胎儿的健康成长,也可以起到促进的作用。

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