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这道糖炒橘皮有橘子的微苦芳香,橘皮又能起到和中作用,可治怀孕早期的恶心呕吐,有利于增进食欲,促进脾胃消化。食材:橘皮适量、白砂糖适量步骤:1、橘子皮切成丝,提前泡水两天(去橘皮的苦味),泡的时候要勤换水。2、白砂糖一袋准备。3、橘皮沥干水分。4、加入半袋白砂糖,小火烧至融化。5、糖融化变成橙色后加入橘皮,开大火收干水分,在这个过程要不断用筷子搅拌。6、收至水分干且橘皮呈咖啡色熄火,装盘即可。推荐阅读:入秋后,孕妈饮食三吃三不吃
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