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东莞代孕是怎样弄的_孕晚期如何加强营养
来源:http://www.aibeiniang.com  日期:2021-05-27

  孕晚期是胎宝宝营养需求的旺盛期,妻子的营养需求有变化,那该如何补才能让准妈补到位呢?准爸快来学几招吧!


  怀孕第8个月


  主打营养素:碳水化合物


  作用:维持身体需求


  第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给。


  准爸关注:你要注意增加妻子主食的摄入量,如米饭、面类等。东莞国内正规代孕网。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这能保证热量供给,不消耗摄入的蛋白质。


  怀孕第9个月


  主打营养素:膳食纤维


  作用:防止便秘,促进肠道蠕动


  孕后期,逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担,准妈妈很容易发生便秘。广东代孕医疗器级


  准爸关注:为了缓解便秘的痛苦,你应注意让妻子摄取足够量的膳食纤维,促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、花菜等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。东莞代孕产子社区


  怀孕第10个月


  主打营养素:硫胺素(维生素B1)


  作用:避免产程延长,分娩困难


  孕育的最后一个月,各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素非常重要,尤其以硫胺素最为重要。广东想找代孕。如果硫胺素不足,易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏,还可影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难。


  准爸关注:硫胺素在海鱼中的含量比较高,在这个月里,准爸爸可以买些海鱼清蒸给妻子吃。


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