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来源:http://www.aibeiniang.com  日期:2021-05-30
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  现在人们对饮食要求是越来越高了,特别是怀了孕的女人更是如此,咖喱饭做起来简单吃起来口感好,可以同时满足人们对味觉的要求和易操作两个要求,但是有些人说孕妇吃咖喱饭不太好,那么怀孕能不能吃咖喱饭?
  怀孕能不能吃咖喱饭
  怀孕以后像咖喱饭这种的食物尽量的少吃或者是不吃为好,如果孕妇实在是特别馋这口的时候,可以自己在家做点吃,需要注意的是一定要少吃点不要吃太多或者太频繁了。
  怀孕期间不能吃什么
  怀孕期间为了孕妇和胎儿的健康着想,像寒性的食物最好是不吃了,寒性的食物不仅仅是说凉饮之类的,像螃蟹或者西瓜等这些都是寒性食物,在怀孕期间吃太多寒性食物对胎儿的健康是很不利的,除了寒性的食物以外具有活血性能的食物也是不要吃的,否则就有可能出现流产的危害。
  怀孕期间的饮食注意事项虽然多,但是并没有想象中的那么严格,有些东西虽然是不建议吃,但是实在是馋的时候少尝点也是没有问题的,只要控制好量就可以了,整个孕期的饮食要秉承均衡营养,清淡易消化的原则,这样对孕妇和胎儿才是最佳的饮食原则。
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  现在热恋的情侣很享受二人世界,当发现意外怀孕的时候,都不愿意将胎儿留下,但是做流产对身体会有一定的损伤,所以要注意拿掉胎儿的方法,将危害降低。那么早孕用什么方式拿掉?
  如果考虑好了不要继续妊娠,一般都是做人工流产,做人流手术比较安全,也是最直接的方法。可以做人工流产,也可以做药物流产。先去医院做一下检查,看自身的情况,还有怀孕的时间。药流可能会流产不全,那么就需要清宫了,但是药流无需手术,恢复的比较快。
  做药物流产现在如果流产不全,没有及时的清宫,可能会导致感染,或者引发不孕。如果做药流需要住院观察。做无痛人流不会觉得疼痛,而且手术比较安全,如果找到可靠的医院做手术,手术以后好好保养,一般不会给身体造成太大伤害。
  怀孕以后要早日做决定,在怀孕40到50天左右做人流比较好,孕囊大小适中,手术难度和对身体造成的损伤也比较小。做了人流以后,一定要配合医生好好调养身体,短期不要性生活,之后如果可以同房了,也一定要注意避孕,以防再次怀孕,多次人流对身体伤害很大。
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  1、要经常运动
  产后怎样保持身材健美,适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期进行,一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了。适当地运动可以增强腹壁及子宫肌肉的复旧,促使子宫收缩及恶露排出,预防腹直肌裂开及性器官下垂,加速全身的血液循环,预防产后淤血及血栓形成,助长乳汁分泌,有助于保持窈窕的身材。身体活动是指在产后(顺产)3天即可下地做些轻微的活动,如洗手、洗脸、做简单家务等,这样有助于调节人体新陈代谢功能,消耗体内过多的脂肪和糖分。
  2、合理哺乳、及时断奶
  分娩后采取正确的授乳方法,可以帮助产妇保持体形。哺乳时,应让孩子交替吸吮双侧乳房,一侧吸空后再吸另一侧,这样可使每一侧乳房受到均匀哺乳,断奶后乳房仍然保持丰满。
  同时,1周岁左右最好断奶,因为过于延长哺乳时间,乳汁营养价值降低会影响孩子的发育。而乳腺分泌量减少会使乳房变得干瘪,断奶后失去丰满。
  3、产后束腰
  为了保持体形的匀称,产后可以束腰以恢复体形。另外束腰还可以有效地防止产后胃下垂。
  4、饮食适度
  产后怎样保持身材健美,饮食无规律,或偏食油腻等,是造成肥胖的最常见原因。因此,日常饮食要注意饮食有节,少吃动物脂肪、内脏和甜食,多吃高蛋白、高维生素的食物,并宜少吃多餐。相信产妇注意调理自己的生活,同时保持心情愉快、睡眠正常,那么,产后健美是可以轻松做到的。
  产后美容有的麻将就有哪些?
  女性产后,身段多少总会变样。所以,怎样设计改善,是产后妇女的最重要的课程。小腹容易松弛,此其一。腰围容易粗大,此其二。为着避免这种情形,可以采用肚兜,为期大约4个月之久,不过,要注意肚兜勿过于紧窄,以免影响健康。
  此外,产后妇女最耽心的,要算胸部方面了,因为妇女产后,其胸部特别容易下垂。稍为趋向时代化的女性,对胸围特别注意,故产后的妇女,配上合适的胸罩是少不了的。另外,可用美乳霜,每天按摩乳部一次,按摩的方法是:用掌由下而上地分两边按摩,切不可用力,否则会弄巧成拙。
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子宫下垂可以同房吗?子宫下垂能同房。但是不易达到性高潮。
因为子宫脱垂多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出,会阴肌群较薄弱,性交时阴茎对于阴道前壁“g敏感点”以及阴道口性敏感点的摩擦力及撞击力均较弱,因此性快感下降,性高潮亦较难引出。此外,由于腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍影响休息,均使性欲减退。由于阴道口松、盆底肌群薄弱,对阴茎的握力较差,因此男方的性快感亦减弱,高潮较难出现,但其性欲无明显改变,子宫脱垂患者可以过性生活。
2子宫下垂同房的注意事项注意性卫生
因为子宫下垂严重者会脱垂至体外,将它托回体内时,细菌、病毒容易引发感染,所以,在进行性生活的时候,一定要注意双方的性卫生,不可大意。
保持阴道卫生
在性生活结束后,需要马上进行清洗,清洁自己私处的卫生吗,避免阴道感染。
注意避免增加腹压的动作
在进行性生活时,双方需要注意避免增加腹压的动作,那么,这时候更多考虑女上或者侧卧位,如,女性侧躺,或双手扶床采取跪姿,男性从后进入。这样可以减轻腹压,并且女性可以随时停止性生活。
不要将手伸入女性阴道
在性交前,男性可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。
动作要和缓
性交时间、强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。
3健康小提示除了同房期需要注意以上事项外,日常生活中,女性也要注意保持大便通畅,避免咳嗽;勿过劳,尤其注意勿搬重物等。另外可以多食蛋白质类食品及有益气作用的食品。还可以经常进行仰卧起坐,提肛练习等体育活动。若需要,可以到医院检查,及时治疗,以防加重病情。

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