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5、及时做面部和手部清洁。电脑屏幕存在着大量静电,对于经常需要使用电脑的孕妈妈来说,脸部和皮肤裸露处都可


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胸部的健康发育。
3、定期给胸部按摩多数宝妈会在哺乳期进行胸部按摩,其实,胸部按摩在孕期时就要做了,不仅利于产后母乳量,还有助于胸部恢复。按摩时需要注意的是,别长时间刺激乳头,避免引起宫缩。动作轻柔,定期按摩促进乳腺管的疏通,按摩时间安排在孕晚期。
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