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人流后流褐色分泌物正常吗

人流后有褐色分泌物是属于正常的,人流后会有出血问题,子宫里面的残留物质比较多,子宫收缩需要一段时间才能够完全排出恶露。人流后前几天可能会出现红色恶露,随着时间的推移恶露慢慢排出后就会出现褐色分泌物,如果没有出现其他异常症状,比如腹痛、阴道异味等表现,就可以不必担心,褐色分泌物大概会持续一个星期左右直到完全消失。如果

褐色分泌物持续时间过长,可能是子宫恢复不好或身体体质虚弱引发,最好及时进行调理治疗,可以服用益母草颗粒进行治疗,能帮助子宫收缩,促进恶露完全排出体外。

2 人流后流血多久正常

人工流产一般出血7天左右,不超过10天,一开始伴有红色、淡红色分泌物,量由多至少,并渐渐停止,直到分泌物没有异味。

如果出血量多超过10天,出血量多或者出血停后几天又有很多血流出或者发现出血量过多(多于平时月经量),且绵长不止,并伴有组织物排出,或者分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状时,就应该及时前往医院进行就诊,所以人流后及时注意消炎,禁食辛辣、冰冷食物,禁性生活及盆浴,注意保暖。

3 人流后注意事项

1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

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很多妈妈生完孩子后都有这样的感受:

感觉站久一点就很累,拿重物时根本直不起腰;

腰部莫名地隐隐作痛且越来越严重,背部也不舒服;

每次在家抱娃都是抱起来,放下去,再抱起来,再放下去......循环一整天;

有时候还要长时间抱着孩子哄睡,一到晚上,腰跟要折了一样…

产后腰痛、背痛是最常见的月子病之一,常常折磨着新手妈妈们。这主要与妈妈们的产后生理变化、不正确的抱宝宝姿势和哺乳姿势有关。

产后生理变化

随着孕妈咪的肚子越来越重,腰椎会变得比较紧,并且会往前弯,下背弧度增加,胸椎显得有些驼。这时候肚皮肌肉也慢慢变弱,使得支撑力较以往差,旁边韧带所受压力增加,以致整个脊椎形状皆因怀孕而产生明显变化。

当准妈妈到生产时,骨盆腔关节会因为一种叫做“松弛素”的荷尔蒙的分泌而变松,以便让胎儿通过骨盆,顺利娩出,也因为这种激素的增多,使脊椎和骨盆形状改变更明显。

不过,产妇脊椎变化也都属暂时性,只要照顾得宜,通常产后约3个月内,腰酸

背痛的问题就可以解除。

但是,很多妈妈在生产完后就要马不停蹄地开始照顾宝宝、喂奶,很难有时间让自己的脊椎得到很好的恢复。妈妈们要想避免产后腰背疼痛,正确掌握抱宝宝的姿势是关键!

正确抱宝宝的姿势

不要伸展你的手臂去抱,在抱起宝宝之前先使宝宝靠近你的胸口,这样可以省很多力气。

例如:当你要把宝宝从婴儿床中抱起来时,把婴儿床向你倾斜,并把宝宝拖过来,而不是直接把宝宝从床上抱起来。

道理很简单:如果你提着一桶水,使它远离自己的身体要比使它靠近自己时难提得多。

从地板上或者其他低处抱起宝宝时要屈膝,但不要弯腰,然后下蹲,利用你的腿部肌肉把孩子抱起来。(在这个过程中要注意收紧你的腹部肌肉)这种方法既可以减少腰部用力,又可以防止背部拉伤。

虽说产后腰痛最大的原因是抱孩子导致的,但对很多新手妈妈们来说,给孩子母乳也是一个不小的挑战,每次喂完以后都要腰酸背痛好一会儿…

在这里要提醒各位妈妈们:正确的母乳姿势也可以缓解腰椎疼痛哦~

正确的母乳姿势

为避免因为哺乳而产生背部疼痛,哺乳时要让宝宝靠近乳房,而不要俯下身子。可以适当的在宝宝头下垫上东西,这样有助于宝宝含住乳头,让妈妈更省力。

妈妈们还要注意喂宝宝时背部要直,让宝宝的嘴吧位于乳头和乳晕的正中间,宝宝的腹部正对自己的腹部,这样的姿势有助于妈妈背部脊椎的恢复。

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  运动可以增强人体素质,让人的精神焕发一新,运动对人体健康有益,但是,运动也有一些相关的注意事项,运动并不是任

何时候都能进行的,那么,刚知道怀孕能运动吗?

  刚知道怀孕能运动,但是,运动还要有选择性的进行,女性可以进行一些比较柔和轻缓的运动项目,不宜进行一些剧烈的运动。孕妇可以散步、做广播体操。刚知道怀孕的时候,肚子里的胎儿还没有发育成型,任何一切外界不利因素都有可能对胎儿造成影响,如果剧烈运动的话,很容易让胎儿不稳定而有流产的风险。

  怀孕后做运动要注意运动项目的选择,还有运动的时间、运动地点等,女性要做好合理规划,避免运动过程中受到伤害。孕期的运动要尽量避免腹部挤压,一些腹部的运动可以尽可能的不要进行,像仰卧起坐、卷腹等。女性运动的时间也不宜过长,最好不超过半小时,运动量也不宜太多,只要自己不感觉身体不适就好。

  刚怀孕的时候,女性要少去公共场所,有时候节假日公共场所人很多,当人群聚集就很容易发生推跌,因此女性要尤为小心。


参考资料

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