上海专业代怀孕_辽宁代怀孕_流产应该吃公鸡还是母鸡

　　女性怀孕以后，由于某些原因不能继续怀孕的，只能通过人工流产的方法终止怀孕，但人流对女性身体损害极大，所以流产以后女性一定要做好身体调养护理工作，有助于促进身体的恢复，而喝鸡汤是非常不错的滋补品，对此有女性问，流产应该吃公鸡还是母鸡？

　　其实无论是公鸡还是母鸡对人体的恢复都是有好处的，但对于流产后女性来说，如果想喝鸡汤的话，应选择母鸡，因为母鸡营养丰富，含有多量优质的蛋白质以及磷脂类物质，这对于帮助流产后女性补充营养，尽快恢复好身体是非常有好处的，而且母鸡中雌激素能影响到催乳素的分泌，从而减少母乳分泌，帮助女性流产后回奶。

　　但对于生产以后的女性来说，则是建议喝公鸡汤比较好，因为公鸡含有的雄性激素能抑制女性产后体内雌性激素分泌，有助于泌乳素分泌，从而帮助女性增多产后母乳量满足宝宝的需求，而且公鸡脂肪含量比母鸡少，能让女性产后解决肥胖问题，所以究竟选择吃公鸡还是吃母鸡，应根据具体情况来决定。

　　流产后喝枸杞红枣炖公鸡汤是最好的，既能滋补身体，还能补血养血，准备好公鸡一只、红枣10颗以及枸杞一小把等材料，制作方法先把公鸡洗净砍块，然后放入热水中烫焯去血水，捞起沥干水分后再放入锅内，将洗好的红枣、枸杞也放入锅内，加适量清水大火烧开后转中火煮一个小时，放盐调味就可以喝汤吃肉了。

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漏奶分两种情况：第一种是来奶信号，就是来奶阵时，乳房会自觉流出一些乳汁，这种漏奶属于正常现象。

另一种是在乳房软软的情况下发生漏奶，可能和身体有关——气虚不足以摄液，奶汁不受约束。

现在的新妈妈们营养都很好，不需要特别进补，如果发生漏奶，找中医调理一下，或吃一些补气血的药膳，也能改善。

下面推荐5款药膳美食

1、乌鱼通草汤

营养功效：通草味甘，清热利湿，通经下乳;乌鱼能促进伤口愈合，此汤适用于产后哺乳妈妈饮用。

原料：乌鱼1条，通草4根，葱段、盐各适量。

做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净;再将乌鱼和通草、葱段、盐、适量水共炖熟即可。

2、阿胶核桃仁红枣羹

营养功效：核桃仁可促进产后子宫收缩，阿胶可减轻产后妈妈出血过多引起的气短、乏力、头晕、心慌等症状，这道羹的香甜味道也会让你更有食欲。

原料：阿胶1块，核桃仁6颗，红枣10颗。

做法：核桃仁去皮，掰成小块;红枣洗净，去核;把阿胶砸成碎块，50克阿胶需加入20毫升的水一同放入瓷碗中，隔水蒸化后备用;

再将红枣、核桃仁放入另一只砂锅内，加清水用小火慢煮20分钟，最后把蒸化后的阿胶放入砂锅内，与红枣、核桃仁
再同煮5分钟即可。

3、双红乌鸡汤

营养功效：乌鸡滋补肝肾，益气补血，提高乳汁质量，是新妈妈泌乳、滋补的上品。

原料：乌鸡1只，红枣10颗，枸杞子20粒，盐、姜片各适量。

做法：乌鸡收拾干净，切大块，放进温水里用大火煮，待水开后捞出，洗去浮沫;再将红枣、枸杞子洗净，锅中放适量水烧开。

最后把红枣、枸杞子、姜片、乌鸡一同放入锅内，加水用大火煮开，再用小火炖熟烂即可(出锅时加入盐调味)。

4、胡萝卜牛蒡排骨汤

营养功效：牛蒡含有一种非常特殊的养分——牛蒡苷(qing，第二声)，有助筋骨发达，还含有人体必需的各种氨基酸，做为药膳和胡萝卜、排骨等同食，能有效帮助新妈妈恢复到产前状态。

原料：排骨4块，牛蒡1段，胡萝卜半根，盐适量。

做法：先将排骨洗净，斩段，汆烫去血沫，用清水冲洗干净;再把胡萝卜洗净，去皮，切块，备用;牛蒡用小刷子刷去表面的黑色外皮，切成小段。

最后把排骨、牛蒡、胡萝卜块放入锅中，加适量清水，大火煮开，转小火再炖1小时，出锅时加盐调味即可。

药膳不是食物与药物的简单相加，经过精心烹调后，所有食材都发挥出最大的营养功效，好吃又能补益身体。

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母乳喂养， 是每个孕妈都想为孩子做的事情。但奈何有些孕妈母乳不足，为了下奶，一些孕妈们开始在饮食上改善。那么月子里哪些食物下奶？一起来看看吧。

丝瓜鲢鱼汤
。

取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤；食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。

花生大米粥。

将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

猪骨催乳汤。

取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

鲫鱼鲜汤。

把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

虾仁馄饨汤。

将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。虾仁富含蛋白，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

乌鱼通草汤。

将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。 通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

猪蹄黄豆汤。

这道汤适合产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软的产妇。做的时候先将猪蹄洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。

猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。