由于一些传统的思想根深蒂固，有关孕期性生活的知识，网上或者电视节目上谈论得比较少。新的研究表明，孕期做爱对孕妇和胎儿都有好处。做爱时随着子宫的收缩血管的充盈可以运送更多的血液和营养有利于胎儿的成长。但是孕中期过性生活有许多方面需要注意，比如频率、体位和技巧等。准爸妈们一定要多多注意。今天，小编就来告诉你孕中期如何安全过性生活。

▎孕中期如何安全过性生活

　　虽然孕中期适度的性生活有益健康，但是关于孕中期如何安全过性生活还是有很多讲究需要准爸爸准妈妈们注意。

　　1.打理好个人卫生

　　性生活前，夫妻双方都要将个人卫生打理好，特别是下体卫生，特别注意不要遗漏双手的卫生清理，以免造成细菌感染;

　　2.性生活要因人而异

　　一般来说，怀孕中期是可以进行两性生活的，但是可能有些孕妇的胎盘位置比较低，或者有些准妈妈在孕中期仍有流产的倾向，这种情况下医生建议是不适宜过性生活及其他剧烈运动的。

　　4.把握性生活的频率

　　孕中期夫妻的性生活一定要掌握好度的问题，动作幅度方面不宜太过剧烈，频率也不宜太频繁，只要双方都可以接受即可。因为在男性的精液中含有前列腺素，它具有引起宫缩的功能。所以，过于频繁、剧烈的两性生活很可能会引发孕妇宫缩，这是不利于胎儿健康的。

　　5.选择适宜体位

　　需要注意的是，很多性爱体位是不适宜孕中期进行的，所以夫妻可以共同去探索和尝试一些新的、适合孕妇的性爱姿势。下面就给各位介绍几种比较适宜的性爱体位。

　　(1)坐入式：孕妇可以处于上面，跨坐在丈夫的身上。这一体位一方面不会使孕妇的腹部受到压迫，另一方面也可以方便孕妇自己掌握性交时的角度和深浅程度。

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　　(2)传统式：即是女下男上的性交姿势，但是采用这一体位时男方一定要撑开自己的双臂，用手掌支撑起身体，以免压迫到孕妇的腹部。

　　(3)侧卧式：即丈夫躺在孕妇的身体一侧，从后面进行性交。

　　(4)后入式：男方跪在孕妇的后面，孕妇同样是跪着的姿势，同时孕妇双臂撑地进行性交。这一体位姿势不容易使孕妇感到腹部受到压迫。

▎孕中期性生活技巧

　　孕中期夫妻生活是需要掌握一些技巧的，掌握这些技巧不仅有利于孕妇及胎儿健康，而且能使夫妻性生活更加和谐。

　　技巧一：多点爱抚动作

　　性生活前丈夫多做一些爱抚的动作，包括要温柔地抚摸孕妇的肚子。

　　技巧二：准备一些软垫子

　　性生活之前准备一些柔软的靠垫，在采用很多性生活体位时这些靠垫都会有所帮助的。

　　技巧三：睡眠充足后进行性生活

　　充足的睡眠过后，才有充沛的精力和体力来进行性生活，这时候的性生活质量也相对较高，所以建议选择在早晨时段进行性生活。

　　技巧四：巧用影片、图片来助性

　　可以通过共同观看一些性爱的图片或者是视频来增强双方的性欲，从而拥有完美的性生活。

▎孕中期性生活的注意事项

　　1.保证私处清洁。女性在孕期阴道的分泌物会比较多，同时抵抗能力也会比较弱，所以在性生活前，夫妻双方都需要做好私处的清洁工作，以免引发细菌感染，给孕妇和胎儿造成伤害。

　　2.慎用体位。夫妻双方要慎重选用性生活的体位，要严禁对孕妇的腹部造成压迫。

　　3.注意频率幅度。性生活的频率和幅度都要适当，以保证孕妇和胎儿的安全。

　　4.多多关心孕妇。丈夫要关心、尊重、体谅孕妇，严禁强迫性生活。

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▎孕期不宜性生活的情况

　　医生建议，下列情况是不适宜进行性生活的：

　　1.子宫颈闭合不全。子宫闭合不全的情况下进行性生活，很容易会影响到胎儿，甚至会引发流产。

　　2.有习惯性流产症状。如果孕妇有习惯性流产的症状，那么性生活是很容易引起流产的，所以，这种情况下不建议进行性生活。

　　3.有阴道炎或较严重内科疾病。有阴道炎的孕妇频繁过性生活容易造成早产，而有严重内科疾病的孕妇需要先咨询医生是否可以在孕期有性生活，以免发生意外。

　　4.有早产、早期破水等症状或历史。这一情况下进行性生活容易引起孕妇绒毛羊膜炎。

　　5.男方有性器官疾病。这种情况下的性生活很可能会把细菌带入到孕妇的阴道内，引起绒毛羊膜炎，严重可能会引发早产。在这种情况下，建议使用安全套。