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　　怀孕后的饮食需要严格的注意，如果稍微有饮食不当，腹中的胎儿就会受到些许的影响，严重的时候甚至会出现流产等现象，所以很多的人都会注意孕初期的饮食，那么怀孕初期能不能吃包子？下面来为大家详细介绍。
　　怀孕初期可以吃包子，并不会对孕妇的身体造成影响，在孕期正常的饮食就可以了，所以包子能吃，但是过于辛辣的食物是不可以吃的，辛辣还有刺激性强的食物很容易导致孕妇的身体受到影响，甚至会导致胎儿出现流产的现象。
　　因为怀孕初期胎儿还不稳定，所以要多摄取一些营养价值高的食物，摄取足够的营养以利于胎儿发育，避免胎儿出现一些特殊的情况。在这个时候要多注意蛋白质和维生素等营养成分的摄取，这些营养可以从瘦肉，蔬菜等食物中摄取。
　　在怀孕初期一定要注意安胎，想要让胎儿健康的发育，就需要在饮食上多下一些功夫，可以多吃一些鸡汤，鱼汤等营养价值高并且容易消化的汤类，这样的食物可以有效的提高身体抵抗力，还可以避免孕妇的身体缺少某些营养成分。
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　　酸菜鱼是一道很受欢迎的菜肴，相信很多人对酸菜鱼都是爱不释口，去餐厅吃饭也喜欢点这一道菜。但是孕妇不同于普通人群，在平时就餐时一定要注意食材搭配，有些菜肴是孕妇不能吃的，那刚怀孕可以吃酸菜鱼吗？
　　刚怀孕的时候是可以吃酸菜鱼的，酸菜鱼的主要食材就是鱼肉与酸菜，鱼肉是相当有营养的食物，可以帮助孕妇补充蛋白质，对胎儿的健康发育有一定好处。而且鱼肉中含有很多矿物质，还可以促进胎儿的大脑发育，孕期适量吃一些鱼肉可以让胎儿出生之后更加聪明。
　　不过孕妇要适当吃酸菜鱼，因为酸菜中含有一定量的亚硝酸盐，这种物质对孕妇和胎儿的健康都没有好处。孕妇想要吃鱼肉的话，可以选择其它烹制方法，比如说清蒸、清炖等，这些比较清淡的烹饪方式比较适合孕妇食用。
　　孕妇在购买鱼肉的时候也要注意挑选，有些鱼肉不适合孕妇食用。比如说鲨鱼、旗鱼和马林鱼、金枪鱼等，这些鱼肉中含有大量的铅汞等重金属，就不适合孕妇食用。孕妇尽量选择常见的鱼类，比如鲤鱼、草鱼、鳕鱼、武昌鱼等，都适合孕妇食用。
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　　怀孕后的每一项孕检都非常的重要，如果孕妇想要随时了解胎儿的健康状况，就要听从医生的安排，在规定的时间内积极孕检。比如怀孕后期的糖筛检查就是必做的一项，那来了解下怀孕糖尿病筛查正常值。
　　孕期糖筛检查分为餐前和餐后，餐前的正常值应该在3.1-5.1mmol/L之间。餐后需要检测两次，餐后第一个小时一次，第二个小时一次。餐后一小时的正常值应该在10.0mmol/L左右，餐后两小时的正常值应该在8.5mmol/L左右。这些数值可以作为参考，不会看化验单的孕妇可以了解一下。
　　做糖筛检查也有很多要求，时间上最好是在怀孕的24周-28周之间。如果确定某一天检查，最好是在晨起空腹的时候进行。然后吃早餐，早餐后一小时和两小时的时候各化验一次。如果孕妇存在糖尿病的症状，就需要提前做唐筛，避免耽误胎儿的健康。
　　一旦发现孕妇存在孕期糖尿病，就一定要积极的控制血糖。饮食中需要特别注意，不能随意的吃糖分过高的食物，而且要减少食物中淀粉的摄入。最重要的是要定期的化验血糖，以便随时了解自己的血糖变化。
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　　孕10周属于孕早期。孕初期孕妇腹中的胎儿坐胎不是很稳固，一旦孕妇行为不当，很容易会出现流产。很多孕妇10周的时候希望能够拔罐，拔罐是一种中医治疗方法，那么孕10周可以拔罐吗？
　　不可以。拔罐有可以疏通气血的作用，能够让气血循环加速。但是孕初期的时候最好是不要拔罐。因为孕初期的时候，胎儿坐胎不是很稳固，如果拔罐，可能影响了气血的运行，容易造成先兆流产，严重的甚至会导致胎儿不保。
　　孕初期除了不可以拔罐之外，还需要特别注意，不可以胡乱的服用药物。因为孕初期的时候，胎儿对药物非常敏感，如果因为初期服用了不该服用的药物，很容易会导致胎宝宝出现畸形，甚至容易出现流产。如果孕妇一定要服药治疗疾病，需要得到医生指导才好。
　　孕初期的时候需要特别注意自己的穿衣，一定要保证自己身体的温暖。如果穿衣不当，导致身体过热或者是过冷，非常容易造成感冒，感冒发烧，对腹中胎儿影响极大，容易导致腹中胎儿出现畸形，甚至是胎停或者流产。