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　　在怀孕的中期，女性的胃口会变得比以前更好，在饮食上面也要合理搭配，这样才能保证身体里面营养均衡，为宝宝的健康发育，提供一个好的空间，这时就需要家人精心的照顾，那么六月孕妇吃什么好啊？
　　1、在这个时期女性要吃含有蛋白质的食物，比如说新鲜的瘦肉，和鱼肉，鸡蛋等，因为这时宝宝在肚子里面发育属于高峰期，需要大量营养补充，还要多吃含有钙质的食物，不少的女性都会出现腿抽筋现象，这很可能是因为缺钙所引起的，最好的方法就是多喝纯牛奶，当然也可以口服钙片。
　　2、麦片能够为孕妇提供很好的能量补充，这种食物还降低了身体里面胆固醇水平，当然要选择没有含糖分和添加剂的产品，在吃的时候要细细咀嚼，还要多吃全麦面包，这样可以为身体提供丰富的铁元素和锌，多吃青菜和水果，这样能够缓解孕期出现便秘现象，加快各种代谢循环。
　　3、为了帮助宝宝的各个器官，快速达到健康状态，还需要及时吃含有铁元素食物，比如说新鲜动物肝脏以及海带，这些食物里面所含有元素非常充足，每天要吃30克左右坚果，这样对心脏能够起到很好保养作用，为以后顺利生产打下基础。
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　　检查被告知怀孕后，大部分孕妈妈都十分欢喜，精心养护身体，每个月按时产检，以等待10个月后宝宝的安全降临。在此期间，有的宝宝十分给力，每次产检都是一次通过，可是还有的宝宝就没那么幸运了，检查有问题只能流产，那么八个月引产可以不坐月吗？
　　怀孕到了8个月，已经属于孕晚期，此时若不要宝宝属于大月份引产，其过程和生小孩基本没什么两样了，所以是需要坐月子的，手术后需要休息调养约21天至30天，期间不能提重物和搬东西，避免剧烈运动，以确保身体尽快康复。
　　引产后的女性也不能整日卧床，因为长时间的卧床不动不利于恶露排出，会拉慢身体恢复进程。8个月引产对女性朋友影响很大，除了要关心女性身体情况之外，女性的心理健康也需要被重点关注，家人要多鼓励，帮助女性疏导悲伤情绪。
　　另外，引产后的女性朋友要多注意自己的个人卫生问题，一定要勤换内裤，在排恶露期间，要选用材质较好的卫生护垫，最好2小时一换，保证私处干净清爽，忌盆浴，温水淋浴是最好的，一个月之内不要同房，避免二次感染。