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代孕生男孩全包价_电脑族喝汤水能抗辐射
来源:http://www.aibeiniang.com  日期:2021-06-02

  科技的进步给人类确实带来了很多便利,但是,各种电子产品出现的同时也带来很多的辐射,辐射对于身体的伤害让人忧心不已,很多时候,这些辐射都是潜伏在人眼看不到的地方。不少上班族是感觉到辐射对于身体的伤害之深,上班族长时间的坐在电脑前工作,皮肤会受到辐射的伤害,?电脑族喝汤水能抗辐射?下面看看详细介绍。


  一、喝绿茶防辐射


  要说被上班族奉为抗辐射“神器”,绿茶肯定是能够排在第一位,不少上班族也是会通过喝绿茶来达到皮肤的保养。


  这是因为在绿茶中含有较多的茶多酚,这样的茶多酚本身就是一种抗辐射的物质,对于减轻辐射给身体的伤害是很有帮助的。


  同时,在茶叶中还有一种叫做脂多糖的物质,对于身体血液的改造是很有帮助的,例如,对于血液中血小板的生成,有很好的效果;对于血液中的白血球有很好的降低,这样的话,是能够很好的防止癌症的发生。


  电子产品的辐射还会产生对身体有害的自由基,但是,在喝绿茶的时候,是能够很好的利用茶叶中的茶多酚来清除自由基,对于血液的清理是有帮助的。


  二、吃海带防辐射


  说到海带,不少人会说吃海带能够很好的补充身体的碘,对于预防甲状腺肿大是有很好的预防。


  其实,多吃海带也是能够很好的防辐射的。


  这是因为在海带中有一种叫做海带多糖的物质,对于抑制身体免疫细胞的生成是很有帮助的,进而是能够让身体的免疫细胞有抗辐射的能力。


  同时,在海带中含有丰富的氨基酸,对于身体中病变体和炎症的预防是很有帮助的,对于血压的降低,防止动脉硬化也是很有好处的。


  同时海带中的这些物质,是能够很好的帮助身体被辐射造成伤害。


  三、吃西红柿放辐射


  要说夏天最能够帮助身体防辐射的食物,无疑就是西红柿,经过科学实验表明,多吃西红柿是能够很好的达到防辐射的功效。


  这是因为在西红柿中有丰富的番茄红素,对于清除身体的自由基是很有帮助的,这就相当于在皮肤的外面形成了一道天然的屏障,对于防止空气中的紫外线,对于皮肤造成的伤害是有帮助的。


  这样的话对于血液中的胶原蛋白和弹性蛋白的合成是有帮助的,进而是能够使得皮肤保持一种弹性。


  同时,多吃西红柿是能够很好的帮助皮肤进行美白的,很多爱美的女性,在夏天是会多吃西红柿的,这是因为多吃西红柿是能够很好的达到祛斑、祛色斑的功效。


  鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等


  抗辐射关键词:维生素a、β-胡萝卜素


  此类食品富含维生素a和β-胡萝卜素,不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。


  推荐餐单:胡萝卜炒西兰花


  由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素,需要用油炒制,才更有利于吸收。


  海带


  上榜关键词:海带胶质、碱性食物


  海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。


  此外,海带还是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于海带和蔬果类食物一样,也是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。


  绿茶、绿豆等


  抗辐射关键词:脂多糖、维生素a原


  绿茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用,茶叶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a。


  如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。


  辣椒


  吃辣椒可以让人们兴奋,同时也是天然的抗辐射的食品,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。


  黑芝麻


  黑芝麻具有丰富的营养价值,具有抗辐射的作用,特别是对于经常电脑工作者的人群。平时的时候应该多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。增加细胞免疫,抵抗辐射的功效。


  紫菜


  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。


  绿茶


  绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。


  绿豆


  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。


  海带


  最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。


  西红柿


  长期经常食用番茄及番茄制品的人,可以减少辐射带来的损伤,而且还可以防止辐射带来的死亡率降低。多吃西红柿还可以祛斑美白。使肌肤充满弹性,娇媚动人。番茄红素还有祛斑、祛色素的功效,特别是女性朋友们更应该多的吃这样的食物。


  大蒜


  大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。


  静电对皮肤有负面作用


  皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。


  另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。


  因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。


  食疗改善皮肤干燥现象


  至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。


  木耳红枣汤


  配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。


  1.番茄红素


  番茄红素在很多红色水果中都有,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。


  推荐食物:西红柿、西瓜、木瓜、新鲜的红辣椒。


  2.维生素E、维生素C


  各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E,而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C,维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”,从而减轻皮肤损害。


  推荐食物:各种豆类、橄榄油、葵花子油、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃等。


  3.胶原物质


  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。正规代孕机构。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。还海带被称为人体内的“清洁剂”,它是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。


  推荐食物:海带、紫菜等。


  4.维生素A、β胡萝卜素


  此类食品富含维生素A和β胡萝卜素,能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。


  推荐食物:鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等。


  5.硒


  硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。


  推荐食物:鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。


  6.鞣花酸、阿魏酸


  任何有能量的光线进到人体,特别是强的辐射线,会撞击人体的细胞,将有的细胞打死、有的打坏,打坏的就容易产生癌变变成癌细胞。鞣花酸、阿魏酸会挡在细胞前,将光线吸收掉,让细胞不会受到光线的射击。而且有研究发现,鞣花酸会让癌症细胞初期的癌细胞停留甚至回到正常细胞形态。


  推荐食物:草莓、蓝莓、石榴、胡桃等。