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良多人去泰国试管婴儿的姐妹。没有晓得促排前，跟促排周期要留神哪些?明天小编跟各人聊一下!

促排前

1.保持良好的作息。要有足够的就寝，早睡早起，得当运动，锻炼身体，姐妹们可以晨跑、漫步

2.多吃一些高蛋白的食品，好比虾、卵白跟一些豆类，我发起天天喝一杯牛奶或许豆乳

3.除吃高蛋白的食品，还要留神膳食平衡，生果蔬菜也要吃，连结养分布局的公道搭配

4.可以正在大夫的指点下吃一些调节中草药。

5.也可以吃一些调节身体的保健片，好比叶酸、辅酶Q10、维生素E之类的

促排时代

1.多吃蛋白粉下的食品卵泡会长得好，好比，保持天天喝蛋白粉，或多吃卵白、牛奶

黄豆、豆乳、鱼、虾等以摄取充足的蛋白质。

2.露精氨酸的食品也可以吃、如海参、豆制品、瘦肉、果蔬等

不克不及喝咖啡跟茶，由于前后要吃药，咖啡因会影响药效，生涯纪律，连结心情舒畅，表情对促排结果也起必然的作用

3.促排时代便不要吃任何草药了，咖啡跟茶也要根绝。

4.仍是发起，天天泡脚

5.连结心情愉快，心态对试管的成功率良多影响的

对一些促排的的药物，必然要正在平生的指点跟发起下服用，万万不要本人从一些不靠谱的渠道治吃，愿望对你有所资助。

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