【导读】现代女性都懂得关心和保养自己的容貌，可对于一些基本的女性健康知识却懂得少乎其少----例如女性排卵期。估计了解女性排卵期的美眉真的是屈指可数。今天，关爱自己的美眉们，行动起来和我一起恶补一下女性排卵期的基本知识吧！

那么女性排卵期有多少天呢?

正常来说正常的女性排卵周期，就是一个月排出一次，而一次大概排卵的一次就是排卵日的前五天，排卵后的4天，当中一天就是排卵日了。一般排卵十天。由于现代生活的节奏，女性的身体也自然受到了现实环境的影响，当然女性的情绪，饮食，生活习惯，都影响着排卵情况，所以我们可以在日常生活中通过以上的食物来帮助我们更好的排卵。

以上总结，能帮助女性排卵的食物有很多的作用能帮助女性排卵，在排卵前期，多吃会有很好的帮助，能帮助促排能力变强，也可以做好备孕的准备。谢谢大家。

3促排卵要几天

促排卵的具体时间是根据促排方案来定的，在不同的方案下促排卵的时间也不一样，大家首先要了解清楚自己的促排卵方案是什么，没种促排卵方案的时间大家可以参考以下内容：

1、短效长方案降调针14天，促排卵针8-13天左右。

2、长效长方案降调1天，促排卵针8-13天左右。

3、短方案降调和促排卵针8-10天左右。

4、微刺激方案促排卵针7天左右。拮抗剂方案促排卵针8-10天左右。

其实，促排卵用药的时间长短并没有绝对的规定，医生会根据用药后的效果和反应来进行药量和用药时间的调理，只要能在用药后取得理想促排卵效果即可。

因为促排卵药物是激素类药物，在使用过程中要尤其慎重，需要促排卵助孕的女性朋友一定要去专业正规的医院，然后根据自身情况，在医生的指导虾科学促排卵，这样才能在确保自身健康的前提下早日促排成功。

大龄女性用试管短方案促排几天才能取卵？

对于一些不育不孕的家庭，试管婴儿是他们成为父母的唯一途径，由于不明原因反复流产、高龄产妇等产生的不育症，大多数是可以通过试管婴儿来解决的。试管婴儿前期会经历一个阶段，就是定方案。大龄或者是卵巢功能不佳的女性，医生一般会推荐用短方案进行促排，做试管婴儿短方案促排一般要8-12天的时间，单打促排药物的时间是8-10天。

短方案的促排时间要远远低于长方案，做试管婴儿短方案促排一般都要8-12天。短方案一般用于年龄小于35岁，卵巢储备功能比较弱，卵巢功能比较差的女性，具体的促排时间还是需要结合个人情况进行判定。

在试管婴儿治疗中，通常情况下，短方案不用降调，但是有的医生也会根据患者情况安排降调促排这个过程。短方案一般在月经来2天左右使用降调节药物控制激素水平，然后第3天开始打促排卵针，一般注射需要8-10天。根据卵泡发育速度的不同，每个人时间有所差别，所以需要根据彩超监测卵泡发育情况，在月经来10天左右进行卵泡监测，待卵泡甚至到18-25mm左右进行夜针注射，准备取卵。

大龄女性用试管短方案促排，正常情况下是8-12天才能取卵，有根据每个患者的情况不同，有的会安排降调，而有的不用进行降调，不管哪一种，都要相信医生的专业性，配合医生。此外建议在促排卵期间患者不要随意用药，如果有必须使用的药物，建议咨询医生之后再使用。并且在促排期间一定要规律饮食、并且要避免熬夜，否则不利于受精卵着床。

女性排卵期的症状

一般来说，处于排卵期的女性会出现下腹部隐痛和阴道少量出血的现象，如果是月经规律的女性，那么排卵日通常在下次月经来临前的15天左右，当让并非每个人都是这种情况，具体确定是不是排卵日还要看以下6大症状表现。

排卵后体温会上升

1、体温变化

体温变化是排卵期常见的表现，主要是因为排卵后体内黄体素的分泌增加，会使得女性体温略高于平常，对于每天坚持量体温的姐妹，可以很容易发现体温的变化；

2、子宫出血

由于雌激素分泌量变化，就会引起少量的子宫出血现象，在临床上称为排卵期出血，但很多姐妹都误以为是月经出血，这两者最主要的区别就是前者出血量不多；

3、阴道分泌物增多

如果阴道出现透明、无色无味类似于白带状的分泌物，那么就有可能使排卵期的信号，这个时候要抓紧同房，增加怀孕几率，不过也并非每位女性都会出现这种现象，具体情况具体分析；

4、性欲高涨

排卵期的女性的性欲会特别旺盛，这是身体释放的希望怀孕的信号，所以当你察觉到这种变化时，那么就是排卵日；

5、食欲下降

排卵期的食量时一个生命周期最低的，女性会明显感觉到食欲下降，专家指出出现这种原因主要是人体本能的反应；

6、轻微的身体不适

由于身体卵泡破裂和激素的变化，少部分的女性可能出现轻微的身体不适，比如下侧腹部坠痛，或者乳房胀痛的现象，而且这种情况甚至会持续到下次月经来潮才会消失。

女性可以通过以上6点来确定自己是否正处于排卵期，但也并非一定准确，目前最科学的方法是通过用排卵试纸测试，或者去医院做B超监测来确定，具体用那种方法需要姐妹自行斟酌。