【导读】自打宝宝出生就关心是否缺钙和如何补钙的妈妈不在少数，然而，一问到宝宝的最佳补钙时间以及补钙到什么时候，对此不清楚的妈妈也不在少数。那么，下面，让我们一起来看看宝宝什么时候补钙最合适。

宝宝什么时候开始补铁

宝宝自打出生开始，就集万千宠爱于一身，家长们也开启疯狂的营养补充模式，但是是否需要大量补充营养呢？什么时候开始补充营养好呢？

一般来说，营养都是缺失才需要补充的，对于不同的营养补充的时间也不一致，那么宝宝 什么时候开始补铁好呢？这个也是个学问，下面来看看！

一般情况下，身体健康的新生儿体内储存着一定量的铁元素，可不必额外补充。但婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段，再加上经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那儿获取的铁元素“储备”也已经用得差不多了，因此从6个月起就需要注意预防宝宝发生缺铁性贫血，着手为宝宝补铁。

八个月的宝宝吃什么补钙

八个月大的宝宝到了生长发育的关键时期，宝宝的乳牙也开始萌出了，爬行能力有所增强，此时宝宝对钙的需求量也较成年人高，每日所需钙量为800毫克左右。由于期间妈妈喂奶的次数会有所减少，宝宝需要通过其他方法摄取足够的钙量，那么宝宝应该吃什么补钙呢？

1、吃钙片

妈妈可以给宝宝选购合适的钙片，磨成粉添加到宝宝的辅食当中，以此帮助宝宝补充身体所需的钙质。

2、喝骨头汤

骨头汤富含丰富的钙质，妈妈在给宝宝熬粥或者煮面条的时候，可以用新鲜骨头做原料， 熬高汤给宝宝喝哦。

3、喝牛奶

奶制品也是宝宝补钙的来源之一，八个月大的宝宝每天可以适当喝些牛奶，以满足身体发育对钙质的需要。

给八个月宝宝补钙的方法多种多样，以上只列举了几种简单易行的补钙方法，各位妈妈还可以根据宝宝的实际情况，选择适合自家宝宝的补钙方法。

宝宝补钙补多久

两个月的宝宝缺钙会出现烦躁不安、枕部有脱发圈等症状，一般只要用对补钙方法，大概一个月就会有好转，在补钙时要先给宝宝补半个月，然后暂停半个月，接着再补半个月，就这样有规律的循序渐进，慢慢给宝宝补钙，也可以让宝宝，吃一天，隔两天，然后重复这样的过程，这样给宝宝补钙结果也是一样的。

宝宝补钙要补一个月的时间

Tips：

虽然部分的宝宝只需要一个月就有好转，但具体要补多久的钙，要根据不同宝宝的情况而定，毕竟每个宝宝的身体素质不同，对钙的吸收程度也会不相同。

孕妇什么时候补钙

作为一个准妈妈，补钙是极其重要的事情。可是，这补钙也得掐准时机。那么，孕妇什么时候开始补钙好？下面妈网百科即为大家答疑。

Q：孕妇什么时候开始补钙好？

A：孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以了。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，以补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，减轻妊娠不适的感觉。