【导读】孕妇吃了煎炸热气的食物也容易上火，上火是会导致自己非常的难受，孕妇还担心会对胎儿带来一定的影响。为此大部分孕妇都希望能够尽快的解决上火的问题，让自己身体恢复正常。那么，孕妇上火了怎么办？

哺乳期上火牙疼怎么办

上火最容易导致牙疼，咽喉肿痛等情况，而对于这些情况，如果是正常人的话就可以吃一些清火的药物治疗。但是对于哺乳期的女性出现这些情况的时候就不建议用药来治疗。那么哺乳期上火牙疼怎么办呢？

1、含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。

2、在牙痛的地方含花椒粒。

3、冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。

4、浓盐水漱口，饱和浓盐水(取水适量加盐至不再溶解)，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。

5、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。

6、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。

关于哺乳期上火牙疼怎么办，因为哺乳期的特殊性，所以妈妈出现牙痛时，最好不要随便吃药，可以采用一些安全的方式进行缓解。如果严重的话，就要去正规医院接受治疗。

孕妇上火吃什么降火

孕妇上火是很多孕妈在孕期烦恼的事情，到底孕妇上火了吃什么能够快速降火，其实调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃滋补、辛辣食物，还可以适当吃些清润的食材，并多吃水果和蔬菜。

金银花茶能够去火

一般都建议孕妈通过食物或者可以食用降火的蔬菜，或者泡清火的茶叶，这样的降火方式既无害又对孕妇有益。

1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火；

2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“祛火”的目的；

3、在日常生活中，也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。

Tips：

孕妇可以多喝清热的茶降火，如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害，平时也可以多吃能够降火的水果，不仅能补充维生素还能降火。

宝宝上火便秘该怎么办？

1. 调节饮食

乳汁不足引起的便秘，会出现体重不涨、食后哭闹等症状。如果是这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状就会减轻。如果是因为宝妈的不良饮食，比如妈妈吃了太多的辛辣食物，油炸的食物，也会导致宝宝上火、便秘，只要宝妈多注意饮食，就能改善宝宝的肠胃。

人工喂养的宝宝更容易出现便秘，所以奶粉冲调的方法和比例一定要遵守奶粉说明书，在两次喂奶之间适当地给宝宝喂些水，如果天气炎热流汗多，喂水量要额外增加。宝宝4-5个月的时候，辅食可以适当增加，最好是把卷心菜、青菜、菠菜等切碎，在粥里一起煮，就可以为宝宝做各种美味的菜粥。平时也可以多吃一些水果，比如香蕉、火龙果等。

2. 按摩腹部和肛门口

宝妈可以帮助宝宝正确地按摩腹部，能促进肠道蠕动和消化。适当按摩宝宝的肛门口，可以引起生理反射，促进宝宝排便。

3. 养成排便习惯

宝宝3-4个月后就可以进行排便的训练。吃完饭后宝宝的肠胃蠕动加快，常常会有便意，所以在吃完饭后最好选择让宝宝排便，建立起大便的条件反射，可以起到事半功倍的效果。

4. 开塞露通便

如果宝宝便秘情况达到四天以上，上诉方式处理仍然无效时，可用开塞露通便。用法上，开塞露注射入肛门后，父母用手将双臀夹住，让开塞露液体在肠子里停留片刻，再让孩子排便，效果更好，但这方法并不推荐频繁地用，否则宝宝就会有依赖性。

5. 禁止滥用药物

可以适当食用益生菌调节肠道菌群平衡，缓解便秘。但是如果需要服药，一定要在医嘱下服用。千万不能滥用药物，不适当的用药会导致孩子身体机能紊乱，更会让便秘的情况恶化。

1.母乳中蛋白质含量过高

母亲的饮食状况，直接影响到母乳的质量，如果宝妈经常喝猪蹄汤、鸡汤之类的高蛋白质的汤类，会导致宝妈的奶水里含有太多蛋白质，宝宝吃了以后，大便偏碱性，就会变硬，不容易排出。

2. 母乳不足

宝妈的奶水不足，宝宝总是处于吃不饱或半饿的状态，可能两三天才会排一次便。除排便次数少外，还会有母乳不足的症状，如吃奶时间太长，长于20分钟、进食后没有满足感、睡不踏实、体重增长缓慢等症状。

3. 宝宝的肠胃不适应

配方奶粉是以牛奶为原料制成的，添加了多种营养成分，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，喝了特定品牌的奶粉后，就会出现排便不出的情况。这种情况和孩子的肠胃发育有关系。

4. 奶粉不容易消化

奶粉以牛奶为原料，牛奶含有大量酪蛋白，钙含量也较高，在胃酸的作用下容易结块，不易消化。

小结：宝宝容易上火、便秘，妈妈要注意小心护理，因为宝宝的肠胃还比较娇嫩，以上5个方法都可以缓解，但是如果使用以上方法，还不能有效缓解的话，就要及时就医，以免造成更严重的后果。

喝儿童奶粉上火怎么办

宝宝吃奶粉后，如出现口舌生疮、大便干燥等症状，表明宝宝可能上火了。那宝宝吃奶粉上火怎么办？

1、每天清晨让儿童喝一杯温水，清理肠胃中的垃圾及排走毒素，缓解咽干舌燥等上火症状。

2、在为宝宝冲调奶粉时，在奶粉中加入菊花精，缓解症状，另外，宝宝上火期间，每日食用的奶粉量要适当减少。

3、宝宝上火后应增加辅食的添加量，多让宝宝吃新鲜的蔬菜，如菠菜、苦瓜等。

4、培养宝宝正常排便的好习惯，因为排便能将体内的废物和毒素排出体外，有利于缓解症状。一般宝宝进食后一段时间就让宝宝排便，形成条件反射。

5、不要让宝宝闷在屋里，应多带宝宝到户外运动，活动筋骨，增强抗病能力。适量运动还能促进新陈代谢，对健康有利。