代怀孕 法律_代怀孕北京_新生儿鼻塞怎么缓解

你知道新生儿也会有鼻塞的情况吗？如果新生儿鼻塞怎么办呢？怎么护理好呢？有哪些好的按摩手法可以缓解吗？一起来看看吧！

大多数新生儿鼻塞是一种正常的生理现象。这是因为新生儿鼻腔还没有发育成熟，鼻腔短小、鼻道比较狭窄，鼻腔粘膜含有丰富的血管和淋巴管，受到冷空气刺激后，容易充血肿胀，分泌物增多而出现鼻塞。另         外，宝宝出生前处在一个温暖湿润的羊水中，出生后接触外界环境，内外环境温差以及湿度的改变也是造成新生儿鼻塞的原因

之一。

缓解方法：

1、保证室内环境温暖舒适，相对湿度最好在50￣60%，室内温度一般为23-25℃。

2、如果鼻腔内有鼻痂堵塞，可向鼻孔各滴一滴生理盐水，待其软化后，用细棉签轻轻擀下，或引导宝宝打喷嚏将鼻痂喷出。

3、按摩迎香穴。迎香位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩前用热毛巾在宝宝鼻部轻轻的湿热敷。妈妈将拇指指腹直接垂直按轻压在迎香穴上，以顺时针的方向轻轻揉按1～2分钟，再以逆时针的方向轻轻揉按       1－2分钟，每天2次。

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产后恢复期需要注意什么？产后坐月子中哪些事最好不好做，产后不幸落下月子病，很有可能是你做了这3件事，不知道你有没有中招呢？

怀孕生孩子对于女性来讲是一生中十分重要的，人们都说生孩子就如同从鬼门关走一遭。确实生孩子会消耗很多的体力，这就需要在产后好好的休息、调理来恢复体力，也就是我们常说的坐月子。在传统的观念里坐月子会有很多的禁忌，不过有些是确实有道理的。如果在产后做这3件事的话，很有可能或落下月子病，看看你有没有中招。

1. 卧床，不运动

有些产妇对坐月子的理解就是“坐”，所以整天都卧在床上不运动，甚至连地都不下。如果长时间卧床的话就会影响血液循环，下肢的血液循环也会产生障碍，有可能发生静脉血栓，严重的话血栓脱落还会造成肺栓塞。所以不管是顺产还是剖腹产都要在产后进行适当的运动，一方面有助于恶露的排出，另一方面也有助于身体的恢复。如果温度适宜，没有风的话，产妇可以到室外去晒晒太阳。

2. 刷牙

有些地方有这样的说法，月子里不可以刷牙，不然以后牙齿会早早的脱落。而且有很多的产妇都觉得产后牙齿比之前要敏感，所以就信以为真。事实上，这是在怀孕期间受孕激素水平的影响，产妇的口腔环境发生了变化。生完孩子后妈妈的口腔疾病发生的概率要高于没有怀孕时，月子里的饭菜脂肪和蛋白质的含量都比较高，如果再不刷牙的话，很有可能会患口腔疾病。所以产后刷牙是很有必要的，但是注意要用温水，而且牙刷要用软毛的。

3. 一出汗就大补

女性在怀孕后体内的水分含量就会增加，在生完孩子后，这些多余的水分就会排出。除了通过尿液排出，还有就是排汗，也就是我们所说的“褥汗”。这是产后正常的生理表现，并不是身体虚弱。如果盲目的大补特补的话就会导致产妇的脂肪超标，这对于产后的恢复是很不利的。所以产妇应该正确的看待出汗这个问题，不要因为无知而给自己带来伤害。

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产妇可以吃口蘑吗

产妇是可以口蘑的，口蘑中含有多种微量元素，能够增强产妇的机体免疫力，同时口蘑对于体内重金属有很强的吸附作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出，所以产妇食用口蘑还能能清肝解毒，降火祛热。

口蘑中所含的微量元素硒还能够抑制癌前病变，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。

口蘑中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防产后便秘、肠癌、动脉硬化，糖尿病等都十分有利。

2 适合产妇的口蘑的做法

口蘑焖豆腐

准备材料：豆腐650克、口蘑75克、酱油少许、味精少许、葱40克、姜2片、黄酒少许、白糖少许、清汤200克。

做法：

1、将豆腐先切成大方块，再一块块对开，最后片成一分厚的三角片，口蘑用开水泡过，将汤泌出放好。

2、口蘑取出洗净，片成厚片,.用猪油炝锅。

3、先下葱丝和姜丝一煸，再下黄酒一烹(烹)，跟首将糖、酱油、味精、清汤、口蘑原汤(适量)、口蘑片、豆腐块放进。

4、继续用温火焖

熟,见豆腐由硬 见软,汤将收干即好。

口蘑虾灯盏

准备材料：口蘑8个、基围虾8只、色拉油适量、食盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量、小葱适量。

1、虾剥成虾仁，保留尾部及最后一节的虾壳。去除虾线，洗净，用厨房纸吸去水份，用刀在虾身上轻切几刀，不要切断。

2、将处理好的虾仁放入碗中，加入料酒、胡椒粉、油、生抽、盐抓匀入味。

3、口蘑去蒂(蒂不要扔，可以炒青菜，很鲜美的)，洗净控水，表面上划十字花纹，但不要切太深，否则口蘑会破裂。将处理好的口蘑入盐水焯烫入味，捞出控水备用。

4、将口蘑底部朝上，酿入虾仁，整好形，放上一个葱圈，入开水锅蒸6-7分钟即可。