“作为一名资深吃货本来以为怀孕了终于可以敞开了吃但没想到身边七大姑八大姨这不能吃那不能吃筛选之后发现唯一最适合我的就只有白开水了。”一位做怀孕完美国试管婴儿的孕妈妈说到。在生活中不止一次地听到这些说法。由于太担心吃的安全问题，面对这些坊间传言即便是理智型的孕妈，恐怕也要怕三分。更何况，孕妇能吃什么不能吃什么宫缩，好像并没有一个标准。那究竟能不能吃？下面就一起来讨论讨论吧。

老传统靠不靠谱？不少孕妈抱怨，婆婆妈妈制定的孕期食谱实在太惊悚：吃螃蟹容易流产，你怎么敢吃?桂圆上火孕期不能吃的宫缩冰淇淋最寒看到这番话，感觉美味佳肴都胜似毒药，好可怕，我真是心疼大家两分钟。可实际上你仔细研究，这些东西大多是没有科学依据的。针对种种孕期饮食禁忌，我们首先要明白一点，目前并没有研究证明吃了哪种食物会导致流产。我们可能最常听到的，孕期吃大闸蟹会容易流产，也有人说孕期吃大闸蟹生出来的孩子老是嘴里吐泡泡，会喜欢横着走（这说法确定不是来卖萌的？），实际上没有根据。一般来说，除非是吃了不卫生的食物，否则不管是热性还是凉性的食物，偶尔少量食用，并不会对孕妇和胎儿有什么影响。大闸蟹、冰激凌、咖啡、酱油、鹅蛋、麻辣小火锅等等，在保证卫生的情况下都可以适量食用，当然你如果是一次性吃10斤大闸蟹，正常人都受不了你不出问题才怪！