俗话说生命在于运动，运动的本质是增强我们的体质，除此外运动还能帮助调节情绪，但运动还有一个隐藏的功效，那就是能提高试管婴儿成功率。也许你会觉得医院的技术和医生的专业程度决定试管婴儿成功率的高低，但其实平时被我们忽略的运动，也是能够提高试管婴儿成功率的。为什么这么说呢？下面有喜网就来跟大家分析分析。

泰国试管婴儿成功率为什么普遍比国内高？一起来看看

　　根据相关数据统计，目前在整个泰国试管婴儿的成功率基本上维持在70%左右，而且他们在亚洲地区排名第一，国际世冠要成功率只有35%左右，泰国的试管婴儿的成功率相对来讲可能也都会非常多，那么这种情况下有很多想要做试管婴儿的家庭，可能也都会想到泰国做试管婴儿，其实大家想了解的就是泰国试管婴儿成功率为什么要比国内的高很多。

　　技术限制少

　　当我们在泰国选择做试管婴儿这项手术的时候，你会发现整个技术限制相对较少，根本就不需要任何的证件或者是手续，而且使用的人群同样范围也比较广泛，在中国境内夫妻双方经过了所有的检查，基本上无法正常怀孕，那么这种情况下可以考虑利用相关的技术来怀孕，随着病例或者是成功案例的增加，泰国在这一方面同样也特别出名，甚至他们在市场上占有一席之地。

　　设备齐全

　　自从泰国选择做试管婴儿这项手术之后，泰国政府也就一直大力支持试管婴儿的发展，在不断投入的过程当中，可能会投入更多的资金和物力，人力，在保障所有机械设备完整的情况之下，科研的后备军也非常的充沛，毕竟有保障支持可能也就会引来更多的人，所以说从目前的情况来看，泰国试管婴儿技术也是非常成熟的。

　　胚胎培育水平高

　　泰国的试管婴儿技术普遍采用的全部都是第3代试管婴儿技术，所以说大家针对于第3代试管婴儿技术的了解核心同样也都能够更好的凸显出来，而且这样的一项技术也能够给准确的胚胎，所以说它能够给广大的染色体异常，并不与家庭带来一系列的希望，因此整个平台的培训水平相对较高，甚至能够给我们带来更好的效果。

　　成功率高

　　任何人只要打算在泰国选择做试管婴儿这项手术的话，都会发现在泰国地区的试管婴儿的成功率相对于国内来讲绝对也是比较高的，他们离不开整个囊胚的成功率。

1泰国试管婴儿成功率高吗

目前，泰国试管婴儿手术的成功率仍然很高。泰国的试管婴儿技术是仅次于美国的第二先进国家，有很多操作经验。每年试管婴儿手术成功的概率可以达到60%到70%左右，这个概率基本可以解决大部分不孕症患者的问题。

怎么提高赴泰做试管婴儿的成功率？

优质的精子和卵子，是顺利进行试管婴儿周期的基础，也是保证胎儿健康发育的关键。在获得健康的精子和卵子之后，根据精子质量来决定如何受精。

男性和女性在准备怀孕时要注意身体调节，男性要远离烟酒，少去桑拿房、蒸汽浴室、少穿紧身裤等；女性也要远离烟酒，烟酒会使卵巢功能衰退，因此保持良好的生活习惯非常重要。

PGS/PGD基因筛查技术可以对囊胚进行基因筛查，这样就能避免由家族遗传疾病和染色体异常引起的疾病。例如地中海贫血、唐氏综合征等。

良好的子宫环境是保证胎儿健康发育的基础，囊胚移植环节就是将囊胚直接移入女性子宫，如果女性没有良好的子宫内环境，就有可能导致囊胚无法顺利着床，导致试管婴儿助孕周期失败。

此外，心理压力也是影响试管婴儿成功率的重要因素。假如长时间处于压力较大的环境中，这些不良的心理因素就会通过神经进入大脑，影响大脑丘脑和垂体的功能，妨碍性腺激素的分泌，抑制卵巢排卵；也可导致输卵管痉挛性收缩，使精子无法穿过宫腔，使试管婴儿的成功率大大下降。

总结：做好以上4点，无论在国内还是在泰国，都能提高试管婴儿的成功率，大家都要对自己有信心，要用积极的心态来面对试管治疗，祝大家都有好孕。

提高卵巢功能的最佳运动

运动是一种很常见的保健方式，每天保证有半个小时的运动时间是很重要的，对身体循环以及代谢都有促进作用，进而就会提高卵巢的功能。下面就分享几种有助于卵巢功能提高的运动。

1、瑜伽

瑜伽特殊的呼吸方法和不同的肢体动作，可以全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素分泌，从而可以减少痛经、月经紊乱等情况。还可以缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。

现目前瑜伽的动作是很多的，建议大家可以考虑静坐冥想、大拜式、简易云雀式、仰卧束角式、鱼式、快乐婴儿式等，这些动作在网络上都是有详细教程的，大家可以结合自己的实际情况选择。

2、游泳

游泳是一种有氧运动，在增强肌肉力量跟肌肉协调能力、柔韧性的时候，对女性的卵巢、子宫、宫缩能力都是有好处的。建议每周有2-3次，保持2个小时左右的游泳训练，但是不建议长时间游泳，或者是要避免空腹游泳。

3、跳绳

跳绳是一种有效的全身性的有氧运动，能够对上肢、下肢、腰部、臀部，都有一定的协调的运动效果和锻炼目的，在燃脂减肥的同时还能塑形，跳绳15分钟相当于跑步30分钟，是一种很好的锻炼方式。而且跳绳是一种非常适合女性的运动，除了减肥塑形，对女性的子宫和卵巢也有一定的好处。

大家可每天每天跳200-300下，但是在跳的时候一定要掌握平衡，跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈。跳起时脚离地不应过高。上体直立，眼朝前方。刚开始跳的时候可以慢一点，然后慢慢有节奏的跳。

4、慢跑

这个可以增加身体血液的流速，从而可以更好的让卵巢恢复活力，而且增加对氧气的摄入量，免疫力也会提高，进而让身体更棒。长时间的坚持下去，有助于保持年轻，得到健康的身体。

当然出了运动以外，想要提高卵巢的功能可能还需要从其他方面入手，比如说饮食、药物等，具体的建议大家可以先上医院进行一个全面的检查，然后在专业医生的指导下进行调理，这样效果才是最佳的。